吃燕麦片，会让三酸甘油酯飙高？
2020-08-27 17:11发布
养颜
燕麦加点牛奶，再放上新鲜水果，是许多人迎接一天开始的美味早餐。不过，网络却流传：「吃燕麦片，会让三酸甘油酯飙高」，燕麦膳食纤维丰富，一直是公认降胆固醇的好帮手，现在却变成是造成三酸甘油酯飙高的凶手，真相究竟如何，让营养师来破解。
将「燕麦奶」当水喝,小心三酸甘油酯恐爆表
燕麦营养丰富，100克燕麦含有406大卡热量、粗蛋白11克、碳水化合物67.44克、膳食纤维8.5克，属于富含水溶性膳食纤维的全榖根茎类食物。
您可以邀请下面用户，快速获得回答
加载更多答主
最多设置5个标签!
© 版权所有 南京源生生物科技有限公司 www.naimal.com 苏ICP备14019759号-1
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://www.naimal.com/ask/data/attach/logo/logo.png', '推荐 养颜 的问题《吃燕麦片，会让三酸甘油酯飙高？》','https://www.naimal.com/ask/question/answer/4201/19195.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
燕麦加点牛奶，再放上新鲜水果，是许多人迎接一天开始的美味早餐。不过，网络却流传：「吃燕麦片，会让三酸甘油酯飙高」，燕麦膳食纤维丰富，一直是公认降胆固醇的好帮手，现在却变成是造成三酸甘油酯飙高的凶手，真相究竟如何，让营养师来破解。
将「燕麦奶」当水喝,小心三酸甘油酯恐爆表
燕麦营养丰富，100克燕麦含有406大卡热量、粗蛋白11克、碳水化合物67.44克、膳食纤维8.5克，属于富含水溶性膳食纤维的全榖根茎类食物。
您可以邀请下面用户，快速获得回答
加载更多答主
一周热门 更多>