如何延长爱爱时间，相信是很多男人都想要知道答案。在性生活中，有很多男性都希望自己能保持强劲的身躯，延迟爱爱时间，让自己享受到更多的快感。而对于一些早泄患者来说，更是希望自己能延长爱爱时间。

男人对自己的性持久能力很关注，于是市面上土的“金枪不倒”药充斥城乡各地，洋的“伟哥”令男人不惜重金购买，以求一快！但药物也有副作用，大多数“哔哔”会使经常的使用者产生依赖性，其后果就像吃白粉一样会上瘾。

“伟哥”是一种较为理想的药物，使用者产生的依赖性较小。但由于是垄断药物，其价格之昂贵是一般中国人难以经常使用的。而且暂时要市一级医院的主治医生才有权开出，正常渠道上药店根本买不到。

所以我们最好还是不要依靠药物的作用，应当只靠自身的一些技巧或方法来延长爱爱时间。这样做没有什么副作用，虽然可能掌握这些方法时有一些难度，但只要花一点时间，多试几次。我想很多人都能做到。

一种是控制射精的方法

跑过长跑的朋友都知道，长跑有个极限时间段。当极限时间出现时，人会感到很辛苦。但如果熬过这段时间，人会觉得很轻松，会感到跑多远都没问题。其实在爱爱的过程中，与长跑相似，也存在着“极限时间”的现象。

当爱爱到一定时间时，人会感到较强烈的要射精感觉，就像长跑中的极限时间。这时你当然可以尽情一射。但这时的爱爱时间一般都不会很长，所以你可要做好承受女友白眼的心理准备(当然如果你的女友“要求”不高那又另当别论)。

如果你想延长爱爱时间的话，你这时应尽量避免射精，可以采用放缓节奏、甚至完全停下了。如果这样还有很强的要射精的感觉，你可以停止动作，使要射精的感觉逐渐消失。

当然这个过程有个度的问题。因为在你尽量避免射精，使射精的感觉逐渐消失的过程中，小弟弟会越来越软，这是你就要很注意了，可不要过了头，要不丁丁太软了可就难以再进入了，甚至会彻底软下来，那可就麻烦了。

当要射精的感觉过去以后，你再继续进行“活塞运动”。这样你就会发现，你再进行多久的爱爱都可以了，你不用什么“伟哥”也可以金枪不倒。比如做一个钟头以上，如果在这个过程中你还出现要射精的感觉，你还是采用同样的方法，让射精的感觉逐渐消失，循环使用就可以了。

另一种方式就是男人坐立式的体位

男人之所以有时射精太快，除了有时是因为太激动太兴奋而不顾一切外，很重要的原因就是男人所受到的刺激太大，一方面是女人v道的刺激，另一方面，一些姿势本身也造成了小弟弟的敏感。

比如男上女下方式，男人向下俯身，本身就会造成了男人全身的注意力和感觉集中在下身一处，使丁丁承受了更大的的心理上的压力。而且男人丁丁的根部是个很敏感的部位。

采用男上女下方式时，女人的耻骨对丁丁的根部刺激比较明显，这是男人很容易冲动。那有没有一种除了减轻v道给与的刺激外，相对来说因为啪啪姿势本身带来的“压力”也较小而使时间延长的体位呢?有的，这就是然男人坐立式体位。

男人坐立式体位，就是啪啪时，男人坐立，而女人最好躺着，男女面对面。当然这种坐立与女上位时男女下身紧贴的坐立不同，男女的下身要保持一定的距离。坐立式体位能减少对小弟弟的刺激、延长爱爱时间的原因就在于男人做立时，人的重心不会向下，也就是不会向下身倾斜，这就减少了小弟弟所受到的刺激。

其次，男人做立时，较为舒适，压力不大，啪啪时也会比较放松，这样同样也会减少男人所受到的刺激。再有就是男人坐立时，进入角度较为顺当，不会因与yin道的位置角度不同而有太大的扭曲情况，这样就会较为“轻松”，较少刺激。

所以，男人做立式体位能减少男人丁丁的敏感度，延长爱爱时间。当然采用这种方式时，如果遇到确实要射精的情况，也可以采用上面介绍的第一种方式停止射精的方法。

第三种方法就是男人站立式

男人站立式可以达到延长爱爱时间的目的。男人由于采用站立式，人的重心平均，比较舒服，因此也就能较好的改变了采用男上女下方式时男人全身的注意力和感觉集中在下身一处的问题。

另外，由于男人是站立，而女人是倘或坐立，女人对男人的刺激会比较小。

采用这种方式时。女人躺在床的边缘，丁丁尽量贴在床边，男人站立。这样的话男人男人可以更方便地进入，进入的也比较深，同时女人对男人丁丁的刺激也比较小。

当然，如果心情和条件允许，女人也可以躺在或坐在桌子之类的地方，男人站立。这样的效果与在床上一样，不同的是更有新意。