生理期后，人人都可喝四物汤补血吗
2020-09-23 14:53发布
小荷才彩
四物汤中医老药方，不仅是妇科圣品，更是手脚冰冷、头晕目眩「补血」利器。不过，中医师提醒，女性生理期后不是每个人都适合喝四物汤，因它属于处方用药，应由中医师诊断后服用，并应避免与茶或是阿斯匹灵一起服用，... 显示全部
四物汤中医老药方，不仅是妇科圣品，更是手脚冰冷、头晕目眩「补血」利器。不过，中医师提醒，女性生理期后不是每个人都适合喝四物汤，因它属于处方用药，应由中医师诊断后服用，并应避免与茶或是阿斯匹灵一起服用，以免药效大打折扣。
从中医理论解释，血虚、气虚、肾虚寒冷体质都需要补血。对女性而言，大致有3大方向，可用补血药膳改善，缓解症状：
1.血虚体质：表现在生理期经血量少，经血颜色偏淡红或粉红，下腹闷，容易疲倦，脸色白或偏黄，唇色淡紫，手脚容易冰冷。
2.气虚体质：为经血量正常或少或多，经血颜色偏淡，易疲倦或头晕，活动容易喘，容易感冒，脸色白或偏黄，讲话声音小或容易无力。
3.肾虚寒冷：多为生理期周期容易乱，经血量少，颜色偏暗或紫，容易腰痠，容易疲倦，甚至不易怀孕。
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从中医理论解释，血虚、气虚、肾虚寒冷体质都需要补血。对女性而言，大致有3大方向，可用补血药膳改善，缓解症状：
1.血虚体质：表现在生理期经血量少，经血颜色偏淡红或粉红，下腹闷，容易疲倦，脸色白或偏黄，唇色淡紫，手脚容易冰冷。
2.气虚体质：为经血量正常或少或多，经血颜色偏淡，易疲倦或头晕，活动容易喘，容易感冒，脸色白或偏黄，讲话声音小或容易无力。
3.肾虚寒冷：多为生理期周期容易乱，经血量少，颜色偏暗或紫，容易腰痠，容易疲倦，甚至不易怀孕。
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