复方玄驹胶囊是中成药属于温肾壮阳药，由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子等成分组成，其中黑蚂蚁具有滋阴壮阳、填精固髓、增强性功能等作用；复方玄驹胶囊对延长性生活没有作用，复方玄驹胶囊对性生活时间长短没有帮助，因此不要错误的去服用。

复方玄驹胶囊主要具有温肾壮阳、益精、祛风湿等作用，主要用于肾阳虚等诸证，临床上常见神疲乏力、精神不振、腰膝酸软、少腹阴器发凉、精冷滑泄、肢冷、尿频、性欲低下、阳痿、性功能障碍等表现，也可用于改善类风湿性关节炎肾阳不足、风湿痹症引起的关节疼痛、肿胀等症状。有人说复方玄驹胶囊是男性用药，其实这个观点是有点偏颇的，估计很多人都认为复方玄驹胶囊这个是治阳痿、性功能障碍的用药，其实从它的适应症就知道它对于肢冷尿频、腰膝酸痛、肾阳不足引起的类风湿等也是有作用的。

楼主你龟头敏感的情况吃复方玄驹胶囊对性生活没有帮助，想要降低龟头敏感，延长性生活时间下列这些才是真正靠谱的办法

挤压

想要高潮要靠内力，不过要想阻止高潮还要靠外力。每当有射精冲动的时候，可以通过外力给小家伙施压，压力作用到输精管，不仅可以分神，还可以延缓井喷的到来。

牵拉阴囊

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以爱爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

捏挤小弟弟

有射精紧迫感时立即将小弟弟抽出，由女方用食指和中指置于小弟弟冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3至4秒钟放松一次，如此可反复进行。

延时喷剂辅助

爱爱前10—30分将喷剂摇匀喷到龟头和冠状沟处，那一圈涂抹均匀，按摩让其被吸收，耐美尔延时喷剂能降低龟头的敏感度，起到延长性生活时间，提高爱爱持久度的作用，喷上的那种感觉貌似隔了一层薄薄的纱，很奇妙，但很有用。

调节抽动速度

当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将小弟弟抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长爱爱的时间。

坚持做凯格尔运动

之前讨论凯格尔运动主要围绕着帮助女性更容易获得GC以及身体受益，但2014年来自罗马的一项研究表明：该运动也可以延长男性的时间，约为平时4倍之久。骨盆底肌肉，你值得拥有。

提肛运动

提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着，站着都能进行，这个运动可能还有许多人不是很了解，就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。

扎马步

有人会有疑问了，扎马步能提高性生活的时间？明确的告诉你，能！因为双腿的肌肉力度和强度直接的影响能力问题，如果你从大腿跟小腿都非常有力，那你的时间绝对不会小于30分钟，俗话说的好，下盘功夫练好了，时间久一定会长。

延长性生活时间有以上方法就非常的有效，下定决心做出改变，成为更好的自己，加油！