六味地黄丸是人们常能听到的药品名称，他好我也好的广告语也深入人心，大多数人知道六味地黄丸是男人补肾的药物，但对于它的功效与禁忌许多人仍是一知半解，不少人会把六味地黄丸当做包治百病、大补的“神药”，或认为它是中药，因此随便服用坏处不大。但事实上，六味地黄丸并非神药，有5种人群不宜服用六味地黄丸，我们一起来看下

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成，是历史悠久的补肾名方。不过，六味地黄丸并非人人都能食用，具体来说，不能服用该药的有以下5类人群：

*明显肾阳虚者不宜服。肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒；

*没有明显肾阴虚症状者不宜服。肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等，长期服用六味地黄丸，很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况；

*肾阴虚但脾胃功能不好者不宜服。虽说六味地黄丸是偏于补阴的药，但方子内滋阴的药偏多，胃功能不好的人吃了后会妨碍消化功能，所以即使属于肾阴虚者，但脾胃功能不好，也不建议服用；

*健康人群不宜服用；

*肥胖者不可随意服用。中医认为，肥人多湿，湿则困脾，因此，体形偏胖的人不可以随便服用六味地黄丸“进补”。

因此六味地黄丸不可以能随吃，六味地黄丸适合哪些人吃呢：熬夜的人，用脑过度的人，房事过度的人，长粉刺的人

六味地黄丸虽说是补肾阴虚的但是六味地黄丸不能随便吃，六味地黄丸对性生活时间长短也没有任何帮助，因此性生活时间短一分钟就射的情况还是要找到其他对症的方法才可以

性生活时间短怎么办，平时应该注意哪些呢？

做足前戏

有人说前戏是爱爱的开胃菜，这点不假。前戏就像剧烈运动前的准备活动，活动开了，后面才不会对身体造成伤害。很多人对前戏重视不够，最终导致整个爱爱过程都体验不佳。

使用延时喷剂

好的延时喷剂，一般都会采用中药物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、龟头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响快感和高巢。当然在选择时，最好选择植物萃取的耐美尔延时喷剂，喷上体验感舒适感都很好，而且延时效果一流。

安全套

很多人只知道安全套可以用来避孕，但却并不知道安全套也是可以用来降低龟头敏感！市面上有些延时类的安全套，但由于含有麻木成分，往往会影响丁丁的勃起，所以不建议用。你可以通过多戴两三个套套，来达到延时的目的。

转换体位

有些爱爱姿势体位很容易导致敏感，比如男上位，由于男性肌肉时刻保持紧张状态，对刺激的感受度极高。因此，最好选用一些保持肌肉松弛的体位，可以有效延长爱爱时间，像侧卧式、女上位等都是很好的选择。女性占据主动的体位，不仅可以增加双方的快感，还可以有效放松男性肌肉，起到延长性生活时间的目的。

放慢速度

不要过分的追求劲猛，丁丁抽动速度过快，只会增强敏感区域的刺激，导致射精提前。在感觉要射精的时候，把丁丁抽出或者暂停运动，与女方进行一场下体静止的舌吻，可以有效缓解紧张感，还能延长性生活的时间。

看了以上延长性生活时间的方法希望能够帮到你。