肾宝片对时间短有效吗
2020-10-04 14:43发布
风筝飞翔
我包皮不是很长，但每次作爱都是两分钟就射，戴套也不管用，吃点补肾的肾宝片有效吗？还有其他什么方法能让我作爱时间长一些
根据个人实际情况和切身体验，想要补肾，必须做到以下几点：
第一：合理安排休息时间，有规律，不熬夜。
第二：按时进餐，早饭多吃，午饭吃饱，晚饭吃好，别乱吃肯德基之类的垃圾食品，也别喝饮料那些的，能喝白开水尽量喝白开水。
第三：少饮酒，少抽烟。
第四：节制欲望，一个星期一两次就可以了。
第五：也是最重要的，运动，生命在于运动，运动才是根本。
第六：运动结合食物搭配，保证身体健康。
以上几点是我自己切身体会磨炼出来的，因为我也有一段时间比较弱，所以按照上面说的去做，不到半个月整个人就发生了翻天覆地的变化，人看起来整体精神饱满，工作什么的也精力十足。
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根据个人实际情况和切身体验，想要补肾，必须做到以下几点：
第一：合理安排休息时间，有规律，不熬夜。
第二：按时进餐，早饭多吃，午饭吃饱，晚饭吃好，别乱吃肯德基之类的垃圾食品，也别喝饮料那些的，能喝白开水尽量喝白开水。
第三：少饮酒，少抽烟。
第四：节制欲望，一个星期一两次就可以了。
第五：也是最重要的，运动，生命在于运动，运动才是根本。
第六：运动结合食物搭配，保证身体健康。
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