淫羊藿，又称仙灵脾。淫羊藿的由来，为何称它为淫羊藿呢？原因于四川北部，村民多有牧羊者，羊食此草后，一天交尾百遍而不殆，故人称它为淫羊，淫羊之所以为淫羊因常食当地似豆叶(豆叶曰藿)之草故名淫羊藿。

淫羊藿有哪些功效呢？补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举，小便淋沥，筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。肾阴虚者慎服！

以上淫羊藿的功效作用你也了解了，淫羊藿对早泄不起任何作用，因此不要随便乱补，以免给身体带来负担。

男人想治早泄是有方法技巧的，我们逐一分析了解下

首先我们要知道多久算早泄，很多人都会说性生活时间不足2分钟就是早泄，事实上多久不算早泄并不是我们男人说了算，也不是医生说了算，应该女性说了算！女性觉得满足，你才不是早泄！

再者我想强调一个观点：早泄不是病，只是能力的强弱。所以我们要不断的提升自己才是解决早泄的唯一标准！

面对早泄我们应该怎么办呢？

多做法：对新手最好的建议就是多做，只要性生活有了规律，达到或超过每周三次，早泄一般都会消失。举个例子，我们出生时就有腿，但学走路一般都要个2/3年时间；生下来也有嘴巴，但学说话好像也要个1/2年时间。同理，不管男女，生殖器都是与生俱来的，但生殖器也和我们的嘴巴、腿一样，与生俱来，但也需要学习开发锻炼啊！性能力也是“用进废退”，锻炼越多越进步，毕竟经验是多磨合多练出来的。

前戏法：很多年轻男性不懂得做前戏的重要性，以为持久才是真汉子！其实前戏做好了，压根不需要那么久，做对事十分钟就够了。

安全套：用安全套（不要用超薄款），能起到一定隔膜作用，减少刺激。记住，不要一次戴两个。

提前休息法：很多人都是晚上啪啪啪，但一天下来往往比较疲倦，疲惫状态下很难发挥好。可以事先小憩一会，会明显感觉精神好很多。或者第二天早上再啪啪啪，休息一夜，一般精力都会好很多，自然有利发挥。

如果关系非常稳定的话，晚上蠢蠢欲动，心里像猫抓，可以明确告诉她，今天蛮累可能会比较快。今晚就当甜点，做完大家都好睡觉。然后明天早上精力充沛，再来一发算正餐，一般都会延时。

提前撸管法：办正事前可以先撸一发，泄洪一样先泄掉一部分，第二次自然没那么亢奋了，从而延长时间。但注意，有的人不应期较长，别撸一发之后勃起不了。

中止法：有性经验的朋友应该都有个感觉，无论撸管还是作爱，一般都会经历几个阶段：勃起——兴奋期——然后有个临界点，到了临界点会感到非常兴奋，不可避免的射精，到这个时候往往男性喜欢加速动作，或者加速撸管，争取更兴奋的射精。所以在感觉要接近兴奋点时，中止抽动，降低兴奋度，待稍微冷却之后再继续，能延长时间。

运动锻炼法：多运动多锻炼，可以提高运动能力，尤其是深蹲和提肛运动，对男性性能力的提高以及性时间上的提升有很大的帮助。

如果你觉得以上方法太过于麻烦，想省时省力不妨试试延时喷剂，爱爱前将耐美尔延时喷剂喷于龟头和冠状沟处，不但可以快速降低龟头敏感还能延迟性生活时间，改善早泄，想快捷便捷的延长时间你不妨试试这个方法。