知柏地黄丸是我们常见的一类内科补益药物，来源于《医宗金鉴》，是在六味地黄丸的基础上增添知母及黄柏而制成的丸剂，具有滋阴补肾、清热泻火的功效

知柏地黄丸主要成分：知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸（制）、牡丹皮、茯苓、泽泻。

功能主治：滋阴清热。用于潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精,小便短赤。

由此可知知柏地黄丸对男性性功能的提升没有任何帮助，更不能帮助延长性生活时间。

每个男人都想延长性生活时间，让自己的性能力更上一层楼，要知道吃知柏地黄丸是没有用的。

想延长性生活时间不难，下列这些正确的方式方法才是对延时真正有效的

指法玩弄：有射精紧迫感时立即将小弟弟抽出，由女方用食指和中指置于小弟弟冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3～4秒钟放松一次，如此可反复进行可以延迟射精时间。

经验配合：作爱也是一门艺术，而且是两个人的艺术，讲究的是配合。实践证明，如果女性善于引导的话，男性可适当延长爱爱时间，并且女子可获得足够的性满足。

姿势转变：侧卧式、女上式、坐式都可以延长爱爱时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延长爱爱时间。此外，戴避孕套也可延长爱爱时间。

控制射精情绪：男性要学会自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30～60秒，同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋，明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。

牵拉阴囊和睾丸：由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以爱爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高巢的到来。

使用延时产品：爱爱前往龟头处抹上耐美尔延时喷剂不但可以快速降敏，更能延长性生活时间，提高夫妻爱爱质量。而且外用的喷雾安全可靠对身体无副作用更值得放心

总之性生活时间想要长，好的体质加上好的心态，再借助一些小技巧完全可以延长时间，让性生活更和谐美满。