男宝胶囊，是壮阳补肾的药物，主要成分为鹿茸、海马、驴肾、狗肾、人参、杜仲、枸杞子、菟丝子、附子、巴戟天、淫羊藿、牛膝等31味中药组成。该药常用于肾阳不足引起的性欲淡漠，阳痿滑泄，腰腿酸痛，肾囊湿冷，精神萎靡，食欲不振等症。

虽然男宝胶囊吃了能治疗肾阳虚引起的各种病状，但是男宝胶囊对性时间长短没有帮助，因此，男宝胶囊没有延时功效。

男人性生活时间短其实有很多原因导致，我们来看看有哪些原因：

1.心理因素

长时间的纵欲过度、色情过度、手淫太过频繁、情绪勾玉紧张、激动导致皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也就会随之增高，都是导致早泄出现的原因。

2.局部刺激

小弟弟包皮过长，内裤太紧对于小弟弟头龟头刺激、或者是性兴奋由看黄色小说、电影录像所引起,也成为导致早泄出现的原因之一。

3.器质性病变

存在着某些器质性的病变就很容易引起早泄，比如说尿道炎、前列腺炎等男性疾病会导致男人性生活时间短。

对于性生活时间短的情况这些方法男人该怎么办？

1.调节抽动速度

当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将小弟弟抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长爱爱的时间。

2.按压尿道

当你发现自己爱爱时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压小弟弟下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在小弟弟的背面。这样做可以减少小弟弟中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。

3.为对方服务

爱爱时不要只顾着自己达到膏潮。通过按摩爱抚、刺激音蒂，让对方先感受到一次性膏潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。

4.变换姿势

要想更好的控制射精，不妨尝试一些新的爱爱姿势，比如采用女上位，使男性处于被动地位，这样的方式会使男方肌肉松弛，兴奋性降低，有助于延迟射精。

5.延时喷剂

爱爱前往龟头处喷上耐美尔延时喷剂可以迅速降低龟头敏感，延长性生活时间，外用的喷雾使用简单便捷，效果好，每次洗完澡房事前喷一喷，轻松延长40分钟以上。有机会一定要试试，效果不会让你失望！