当一个女性全身心的爱上一个男人的时候，就会在和男性作爱的时候，全身心的投入到作爱的乐趣当中去，这个时候恰恰容易达到性高潮，但是一定要注意一些作爱的细节，避免影响性生活的质量。

那么，影响性生活质量的因素有哪些呢？

1、是否有体贴的前戏

女人将温柔体贴的前戏当作是爱意的体现，如果男人直奔主题，女人心里会觉得委屈，认为对方不在乎自己的感受。因此，男人应该多些接吻、拥抱、抚摸，这会让她感受到浓浓爱意。

2、是否讲究卫生

一些男人在来了“性趣”时，顾不得清洗，甚至不愿意戴上安全套。不讲卫生会让女人心生反感，觉得作爱“肮脏”，还会让她们容易患上妇科疾病。因此，作爱前洗个澡，会让她更容易接受你。

3、作爱后是否有温存

如果在作爱后，男人倒头大睡，女人往往会觉得“他不爱我，只是把我当成作爱工具”。美国知名性治疗家朱迪博士指出，人在作爱过程中，大脑的脑下垂体会分泌后叶催情素，使人产生温暖和想拥抱的感觉。因此，作爱后，抱着她说几句话，哪怕告诉她你有些累了，她也会觉得你在乎她。

4、男人的性能力

男人一向担心的性能力，在女人眼中排名没那么靠前。在女人看来，性能力不是单纯的“硬度”和“时间”，关注她的感受，让她获得精神和身体的双重满足，才是性能力强的体现。当然如果时间太短，也不用太担心，房事前只要用下耐美尔延时喷剂就可以提升了！

5、问她想要什么样的吻

如果你的初吻没有达到预期的愿望，或者对爱人给的吻总感觉意犹未尽，请在下一次吻之前勇敢地说出来，告诉对方你想要的，也问问对方喜欢什么样的。这样直白却亲昵的沟通可以让下一次的吻更令双方满意。但注意，千万不要在吻的过程中提出这样的要求，否则对方会以为这是一种责备或挑剔。

6、心无旁骛的作爱

如果作爱时还在想着没做完的家务、明天的工作、孩子的午餐等，那么，快感恐怕不会轻易降临。因此，把作爱当成一次舒适的按摩，大多数人都会在按摩时心无旁骛，彻底放松，作爱也一样。