褪黑素的功效与作用
2020-11-24 16:08发布
净化机
褪黑素的功效与作用是什么啊，我看现在好多人都在吃。真的能改善失眠吗，不会有什么副作用吧
褪黑素的功效与作用主要就是改善睡眠质量，如果适量的吃，没什么太大的副作用的。但是吃多了的话，对身体的损伤，也是非常大的。
甚至可能会造成不孕，抑郁症等不良后果，所以吃起来一定要适量啊！
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褪黑素的功效与作用主要就是改善睡眠质量，如果适量的吃，没什么太大的副作用的。但是吃多了的话，对身体的损伤，也是非常大的。
甚至可能会造成不孕，抑郁症等不良后果，所以吃起来一定要适量啊！
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