褪黑素的功效与作用

2020-11-24 16:08发布

褪黑素的功效与作用是什么啊,我看现在好多人都在吃。真的能改善失眠吗,不会有什么副作用吧

褪黑素的功效与作用是什么啊,我看现在好多人都在吃。真的能改善失眠吗,不会有什么副作用吧

4条回答
城雕
2020-11-24 17:00

褪黑素的功效与作用是安神助睡眠的保健品,有睡眠质量差,心神不宁的失眠多梦的人可以吃一些这类的药物,还是很不错的,可以提高一下自己的睡眠质量,侧面也起到了保护身体的作用!

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