钙片什么时候吃最好
2020-11-25 08:46发布
发黑胶
老婆怀孕之后，总是会感觉腿抽筋，都说这是因为缺钙。请问钙片什么时候吃最好啊？
钙片饭后的时候吃最好，和食物一起消化吸收，如果空腹吃钙片的浓度太高的话，也是不被全部吸收会，多余的会排出体外的，所以要和食物一起慢慢消化吸收才是最好的，最好的利用吸收钙片的成分！
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钙片饭后的时候吃最好，和食物一起消化吸收，如果空腹吃钙片的浓度太高的话，也是不被全部吸收会，多余的会排出体外的，所以要和食物一起慢慢消化吸收才是最好的，最好的利用吸收钙片的成分！
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