怎么锻炼治早迣
2020-03-10 15:25发布
星落
我龟头太敏感了,插进去几分钟就有射精冲动,我想要坚持时间长一点 作爱时间更长一些 耐美尔喷剂有帮助吗?
龟头太敏感,性生活时间短可以试试这些方法迅速改善早迣:
1.消除心理因素男性在出现早泄的时候可能是因为心理负担种,担心自己表现不好从而引发早泄,建议要消除自己的心理负担,要让自己的情绪乐观,要对自己有信心,这样才能够有效延缓早迣。
2.不要频繁手淫有些男性的性欲比较强,他在日常除了正常的性生活外还会让自己过多的进行手淫,却不知过多手淫也会导致早泄的发生,因为过多手淫很容易让自己的精神透支。频繁手淫很容易导致早泄发生,所以要让自己改善性生活方式,适当合理的手淫能够愉悦身心,但要避免过于频繁。
3.用安全套安全套是一种屏障,使用安全套可以减小龟头的敏感。戴质地厚的套子或者双层套子都可以减低龟头敏感,延迟射精时间。
4.注意力分散法在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与爱爱毫不相关的事,起到减低性兴奋延缓射精的作用。
5.辅助延时喷剂
作爱前喷上耐美尔这类延时喷剂不仅快速减低龟头敏感还能帮助延长性生活时间,改善早迣效果非常好你可以试试看。
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2.不要频繁手淫有些男性的性欲比较强,他在日常除了正常的性生活外还会让自己过多的进行手淫,却不知过多手淫也会导致早泄的发生,因为过多手淫很容易让自己的精神透支。频繁手淫很容易导致早泄发生,所以要让自己改善性生活方式,适当合理的手淫能够愉悦身心,但要避免过于频繁。
3.用安全套安全套是一种屏障,使用安全套可以减小龟头的敏感。戴质地厚的套子或者双层套子都可以减低龟头敏感,延迟射精时间。
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