延长房事时间的药物有吗？
2020-03-13 13:37发布
风清扬
耐美尔怎么样？
通过科学的撸（也叫持久锻炼），把快速射精的习惯改掉，当然在持久锻炼前，首先要做的就是强壮自己的身体素质
1.锻炼PC肌（即缩肛运动）
像自我控制排尿一样，逐渐收紧PC肌（，坚持收紧5秒钟，然后，放松PC肌5秒种，这样就完成了一个练习。
优点：以促进肛门周围血液循环，防止静脉瘀积。缩肛运动的方法比较简单，不受时间、环境的限制，站立、蹲位、躺卧均可进行，坐车、行走、劳动时也可以做。
可以增强控制射精的能力延长时间，并增强硬度和射精的力度
频率：每日可进行数回，每回进行2——3分钟即可。不要过度造成自己疲劳。
另外请大家放心，对前列腺只有好处，没有坏处，
缺点：时间长，难以坚持，容易遗忘。
2.有氧运动
（1）游泳
（2）慢跑
（3）自行车
（4）深蹲
怎么锻炼我就不细说了，谁都知道身体为王，不管你什么工作，每天抽出点时间锻炼。不要说自己没时间，有作爱的时间肯定就会有锻炼的时间。从目前和咱一起团购过药的人群中发现，长锻炼的兄弟，药物的延时作用都好很多，副作用小很多。
要强调的是：
a，持之以恒。坚持每周运动4-5次，每次运动至少15分钟，最好是30－60分钟的运动时间。
b，循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。
c，运动锻练后，身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分，最好比平时多1－2小时睡眠时间，让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态，让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉。
身体基础打好了，就是持久锻炼！
首先要明白：我们在爱爱时感受到的快感，是来自那个部位呢？
估计很多朋友会说“当然是丁丁咯，毕竟是摩擦刺激丁丁才有会有性快感的嘛！
其实，这是一种错觉！
早泄难以克服的主要原因，正是因为这种错觉所导致。
那么爱爱时我们感受到的快感，究竟是来自哪里呢？
正确的答案应该是来自我们的：大脑！
当我们的大脑适应了高强度的性刺激后，爱爱时间自然而然也就得到了延长。
丁丁和大脑的关系：
我们再来了解一下，射精是如何发生的。
人类的性反应模式是：
“感觉器官接受性刺激信号 → 传递至大脑性中枢 → 当性冲动能量超过“个体”最高耐受刺激强度（阈值）后 → 大脑作出反应，射精结束。
由此我们可以清楚的得知，延时训练的实质是“锻炼大脑对各种性刺激的耐受能力”。
在爱爱时，丁丁只是接收性刺激的一个渠道，丁丁上受到物理刺激后，性神经将信息传递到大脑性中枢，最终由大脑进行指挥。
讲到这里，相信大家都能明白了，为什么有的人在爱爱时还未cha入yin道就射精了，或者是仅仅看一会A片就会射精的情况，原因就是他们的大脑对性刺激快感的耐受强度较低所导致的。
所以我们最需要做的是：
锻炼强化能够耐受快感的脑神经，并使大脑耐受快感的持久力得到提升。最终改善早泄~
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通过科学的撸（也叫持久锻炼），把快速射精的习惯改掉，当然在持久锻炼前，首先要做的就是强壮自己的身体素质
1.锻炼PC肌（即缩肛运动）
像自我控制排尿一样，逐渐收紧PC肌（，坚持收紧5秒钟，然后，放松PC肌5秒种，这样就完成了一个练习。
优点：以促进肛门周围血液循环，防止静脉瘀积。缩肛运动的方法比较简单，不受时间、环境的限制，站立、蹲位、躺卧均可进行，坐车、行走、劳动时也可以做。
可以增强控制射精的能力延长时间，并增强硬度和射精的力度
频率：每日可进行数回，每回进行2——3分钟即可。不要过度造成自己疲劳。
另外请大家放心，对前列腺只有好处，没有坏处，
缺点：时间长，难以坚持，容易遗忘。
2.有氧运动
（1）游泳
（2）慢跑
（3）自行车
（4）深蹲
怎么锻炼我就不细说了，谁都知道身体为王，不管你什么工作，每天抽出点时间锻炼。不要说自己没时间，有作爱的时间肯定就会有锻炼的时间。从目前和咱一起团购过药的人群中发现，长锻炼的兄弟，药物的延时作用都好很多，副作用小很多。
要强调的是：
a，持之以恒。坚持每周运动4-5次，每次运动至少15分钟，最好是30－60分钟的运动时间。
b，循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。
c，运动锻练后，身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分，最好比平时多1－2小时睡眠时间，让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态，让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉。
身体基础打好了，就是持久锻炼！
首先要明白：我们在爱爱时感受到的快感，是来自那个部位呢？
估计很多朋友会说“当然是丁丁咯，毕竟是摩擦刺激丁丁才有会有性快感的嘛！
其实，这是一种错觉！
早泄难以克服的主要原因，正是因为这种错觉所导致。
那么爱爱时我们感受到的快感，究竟是来自哪里呢？
正确的答案应该是来自我们的：大脑！
当我们的大脑适应了高强度的性刺激后，爱爱时间自然而然也就得到了延长。
丁丁和大脑的关系：
我们再来了解一下，射精是如何发生的。
人类的性反应模式是：
“感觉器官接受性刺激信号 → 传递至大脑性中枢 → 当性冲动能量超过“个体”最高耐受刺激强度（阈值）后 → 大脑作出反应，射精结束。
由此我们可以清楚的得知，延时训练的实质是“锻炼大脑对各种性刺激的耐受能力”。
在爱爱时，丁丁只是接收性刺激的一个渠道，丁丁上受到物理刺激后，性神经将信息传递到大脑性中枢，最终由大脑进行指挥。
讲到这里，相信大家都能明白了，为什么有的人在爱爱时还未cha入yin道就射精了，或者是仅仅看一会A片就会射精的情况，原因就是他们的大脑对性刺激快感的耐受强度较低所导致的。
所以我们最需要做的是：
锻炼强化能够耐受快感的脑神经，并使大脑耐受快感的持久力得到提升。最终改善早泄~
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