手淫多了导致性生活时间很短该怎么办？
2020-03-20 15:10发布
一个小土豆
以前年轻不懂事，也怪性欲太强，经常打飞机，以至于现在性生活时间很快，想问问这种情况该怎么改善
现在很多男性朋友早泄都是由于年轻时候手淫多了导致的。在夫妻生活中，如果男性坚持的时间不够长，则就会影响性生活的质量，甚至还会导致夫妻关系受到影响，那么让男人爱爱更加持久的方法是什么呢？
1、进行自我训练
现在很多的男人都会自摸的，这时候，你可让自己去坚持一刻钟，其实这种方式自摸并不是想要得到快感，而是去延长爱爱的时间。
2、控制兴奋
当男人射精过快的时候，则就会很兴奋的，所以大家要注意控制自己的兴奋，才可以让自己在爱爱的时候坚持的更加持久。
3、按压住自己的“小弟弟”
当你在爱爱时候，动作太快，射精过早，则就要注意试着压一下自己的小弟弟，然后给尿道一些压力，这样就可以很有效的去减少小弟弟中的血液，从而会快速的射精。
4、夫妻经常沟通
如果偶尔的出现了射精过快的情况，则可能就是紧张或者是其他因素导致的，所以在进行爱爱的时候，夫妻之间要进行有效的沟通。
5、尝试其它体位
也许夫妻之间在爱爱的时候也就是那么两三种体位，可是如果你换一种方式去进行爱爱，则大不同了，会有你意想不到的效果。
6、利用延时喷剂
这类的牌子比较多，不过最好选择中药类的喷剂，比如“耐美尔”，既能延时，而且对身体也没有副作用。
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现在很多男性朋友早泄都是由于年轻时候手淫多了导致的。在夫妻生活中，如果男性坚持的时间不够长，则就会影响性生活的质量，甚至还会导致夫妻关系受到影响，那么让男人爱爱更加持久的方法是什么呢？
1、进行自我训练
现在很多的男人都会自摸的，这时候，你可让自己去坚持一刻钟，其实这种方式自摸并不是想要得到快感，而是去延长爱爱的时间。
2、控制兴奋
当男人射精过快的时候，则就会很兴奋的，所以大家要注意控制自己的兴奋，才可以让自己在爱爱的时候坚持的更加持久。
3、按压住自己的“小弟弟”
当你在爱爱时候，动作太快，射精过早，则就要注意试着压一下自己的小弟弟，然后给尿道一些压力，这样就可以很有效的去减少小弟弟中的血液，从而会快速的射精。
4、夫妻经常沟通
如果偶尔的出现了射精过快的情况，则可能就是紧张或者是其他因素导致的，所以在进行爱爱的时候，夫妻之间要进行有效的沟通。
5、尝试其它体位
也许夫妻之间在爱爱的时候也就是那么两三种体位，可是如果你换一种方式去进行爱爱，则大不同了，会有你意想不到的效果。
6、利用延时喷剂
这类的牌子比较多，不过最好选择中药类的喷剂，比如“耐美尔”，既能延时，而且对身体也没有副作用。
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