雪菊的功效与作用有哪些
2021-01-11 14:25发布
一米阳
雪菊能每天泡茶喝吗，请问下雪菊的功效与作用有哪些？
雪菊具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的功效预作用。
雪菊对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
一般饮用每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。
高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克。
如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次。
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雪菊具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的功效预作用。
雪菊对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
一般饮用每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。
高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克。
如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次。
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