如何推迟更年期的到来?
2021-01-15 16:48发布
水晶
四十多岁的我经常因为一点小事就怒火冲天，想问下怎样避免这样的问题，如何推迟更年期的到来?
新鲜蔬果，新鲜蔬果含有的维生素c，能够有效遏止自由基的猖獗，保护女性身体，延迟更年期的到来。所以，女性要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。还有每天坚持运动，保持好的心态同样重要。
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新鲜蔬果，新鲜蔬果含有的维生素c，能够有效遏止自由基的猖獗，保护女性身体，延迟更年期的到来。所以，女性要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。还有每天坚持运动，保持好的心态同样重要。
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