第一次要做什么准备工作

我和我女友已经恋爱一年多了，我们准备为爱鼓掌了。我们都是第一次，请问第一次要做什么准备工作呢，我想第一次能表现的好一点，有什么经验传授一下吗

耐美尔植物喷剂

耐美尔植物喷剂好用吗，能延长多少时间？

怎么锻炼提高性功能和持久？

今年一整年都发现自己爱爱时间都超短，有什么锻炼办法可以提高性功能持久吗？

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性生活频繁对身体有什么伤害？

一周几次正常啊？性生活频繁对身体会有什么坏处吗？

一次几分钟属于正常

我一次大概四五分钟吧，这个时间正常吗？我老婆总是嫌弃我时间太短，搞得我心里也不是滋味，有什么办法可以改善这个情况吗

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我一次大概四五分钟吧，这个时间正常吗？我老婆总是嫌弃我时间太短，搞得我心里也不是滋味，有什么办法可以改善这个情况吗

涩井延时喷剂效果持续多久

老公现在房事上的表现真的是让我越来越不满意了，我想给他买个延时喷剂用用看，涩井这个效果能持续多久啊？有没有啥好的推荐啊

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为什么老公时间总是很短

我老公现在性生活时间真的是好短，我真的优点受不了了，我该怎么办才能改善我老公这个情况。我还能重新拥有性福吗

为什么老公时间总是很短

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