下面松弛怎么才能变紧致

我想问一下生完孩子之后，下面变得很松弛，怎么才能让自己变得紧致。而且下面很干，每次啪啪啪，都很不顺利，我想问一下，这种情况应该怎么办呢？

老公出轨不回家怎么对付,还能挽回吗？

老公出轨一直不回家,我该怎么办？我要用什么办法能让他回心转意？