正常房事您需要知道的几件事

房事是幸福美满的一个生活方式，但同时房事又会受到许多因素影响而造成持续时间上的长短，那么房事多久为宜?下面告诉你。

房事时间多久为宜？

正常房事的时间一般为5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次房事的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次房事的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

房事时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，假如时间过长，轻易引发各种疾病，临床证实，房事持续时间过长，女士比较轻易引起泌尿被传染，月经紊乱等，男性轻易引发前列腺炎等。

由此可见，房事并不是越长越好，当然，低于3分钟一般都不太正常，房事时间太短，临床上把这情况称之为早泄。

除了房事时间多久为宜，房事多久一次也是有讲究的，接下来继续为大家介绍房事多久一次，大家继续来看看吧。

房事多久进行一次？

1、国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个房事周期所持续的天数，而个位则为应有的房事频率。

以30岁的人为例，他的房事频率应该是“3×9=27”，即20天内以过7次房事为健康，大约每3天一次；40多岁人的房事频率应该是“4×9=36”，即30天内应过6次房事，大约每5天一次；而50多岁的人为“5×9=45”，即40天内过5次房事，大约每8天一次。

但房事毕竟是一个情之所至，很大程度上受激情和体力所左右的事情，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉才最重要。

2、性医学研究显示，年轻时的房事频率往往能决定中老年时期的性活动频率。也就是说，如果年轻时有较多房事的话，那么到了中老年阶段后，他的性需求也不会太低。

3、决定房事频率三大要素

感情：对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。如果对他(她)不再感兴趣，甚至充满怨恨，性欲肯定不高。

心情：一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对房事产生兴趣，因为性爱需要激情和放松。

年龄：研究显示，男性性欲高峰在18-25岁之间，女性在35-45岁之间。此后，性欲逐渐减弱。

如果夫妻处在不同年龄段，房事频率就很可能不一致。这时候，夫妻俩应该相互理解、支持。需要专业的性障碍咨询治疗点这里！其实，房事并不仅仅是房事频率。健康的房事内容包括自慰、性梦、不需房事却有高潮的嬉戏等多种，它们都可以带来高潮体验。

小美结语

相信大家看了这篇文章后已经对房事时间多久为宜和多久进行一次有了大致了解了，其实房事在时间单位上并没有确切的标准，只要男女双方都能在健康情况下进行着幸福的房事，掌握合适的度，不长不短使双方都能满足就可以了。