几大性爱常见误区，可别再踩坑了

后台经常有朋友们来找我咨询，告诉我遇到的问题。

其中很多我觉得基础的坑，还是很多人不停躺枪。

今天就把这些“坑点”都梳理出来，分享给大家，不管你是菜鸟还是老鸟，快来和小编一起避雷。

01.我是不是开太多飞机？

正常的自己动手，对健康是无害的（不正常的是指插入异物、窒息式紫薇、不卫生等等）。

临床上从来就没有“过度紫薇”的医学名词，1年1次、1天1次都不算异常，人体有自我调节机制，满足后就会对杏（包括开飞机）暂时失去兴趣。

另外，即使有对象，很多人也会自己动手。

情侣/夫妻间常常认为对方自己来，肯定是跟我运动不满足。

但满意度很高的婚姻里，自己来也十分常见，观察伴侣自己来，也可以知道怎样才能更好地满足对方。

只要不影响到双方的生活质量和幸福程度，自己动手，丰衣足食好吗。

02.时间越长越好

想到达顶峰，的确需要持续的刺激，但不等于越久越好。

全球男生平均时长的调查结果不一，但大多都在 3-15 分钟。一份访问加拿大和美国性治疗师的调查显示，异性恋啪的最理想时间是 7-13 分钟。

长时间的运动，女生会变得干涩，然后越来越疼痛，男生也一样啊，会疼的！

03.只有正戏才算双人运动

男生的感觉，可以说来就来，正常男性x唤起需要2分钟左右，然后就能马上开始。

但是女生是感性动物，前期需要男生的耐心配合 ，x唤起通常需要10-20分钟，甚至更长。

这个过程男生千万不能偷懒，像语言、拥抱、爱Fu、挑豆和亲吻等行为都属于前嬉必备。

还有，其实啪的很大一部分快乐是心理上的，不要单纯想着运动，就忽视情感上的交流。

通过温柔的触摸、甜蜜的情话营造出沉浸的氛围，甚至是可以借助玩具，体验感直接拉满。

04.小妹妹都是粉色的

被小电影毒害的小男生，以为女生的小妹妹都应该是粉的，等发现自己女票不够粉，就以为是经验丰富，然后闹矛盾。

要知道，决定那里颜色的，根本不是经验和次数，而是女性的雌激素。

在进入青春期以后，女性是在促性腺激素的作用下，卵巢开始增大，卵泡开始发育，并且开始分泌雌激素。

这些激素会导致女生小妹妹色素沉着，但也是女生走向成熟的标志。

最后，你还有过什么误区，或者正在经历什么困惑，欢迎发消息告诉我，小编也许可以给你一些建议哟~