夫妻生活中延长勃起时间的方法有哪些？很多男女都反应在夫妻生活过程中男人的阴茎勃起的时间过短是影响男女双方夫妻生活质量的一个最为关键的因素之一了。那么日常生活中要如何延长男人的勃起时间呢？下面就让我们一起来分享一下一些在夫妻生活延长勃起时间的方法吧。
1、采用女上男下的方位进行夫妻生活，有资料表示说，女性在上面可以更好的控制整个夫妻生活的节奏，自然也就可以达到一个更加明显的刺激作用了，自然也就可以使得女性可以更好的进入到性高潮之中了，再者采用这样的体位进行夫妻生活的话，那么男方需要消耗的体力相对也是较少的，这样可以更好的延长男人的夫妻生活时间，提高夫妻生活质量。当然了对于男女双方也可以尽量的选择自己喜欢，同时又合适的体位进行夫妻生活。
2、使用男性延时喷剂，起到降低阴茎刺激感的的作用，像市面上常见的耐美尔延时喷剂就不失为一个非常不错的情趣用品，通过这种喷剂就可以起到一个延时的方法，也不失为一个让男女双方都获得高潮的好方法之一。
3、用避免套，不可否认的是男人之所以在夫妻生活中会过早的射精的一个最主要的原因就是敏感度过于大了，此时如果选择用避孕套的话，那么一方面可以防止性病的传染，更有利于性保健，再者也可以减少敏感度，减少刺激感，更有利于延长男人的夫妻生活时间。
4、学会控制自己，不可否认的是男人之所以会过早的射精就是因为太过于兴奋了，而如果可以在接受兴奋之前果断的先出来一下也就是暂停一下夫妻生活时间的话，然后在休息一下，在进行重复的抽动的话，这样不仅 可以更好的起到一个冲击的作用，同时也有利于延长男人的夫妻生活时间。
5、造成勃起时间短的因素还来自生活上的压力，这也是非常重要的，不规律的作息等不良习惯都会导致勃起的时间短。因此生活过的充分点，早睡早起，并且多锻炼，有时候硬了并不代表就要解决的。多注意健康，尤其是心理上的。在阳痿治疗中，还要让病人明白的一个概念就是应把人类的性活动看作是自然的本能，人类的性反射如勃起是与生俱来的。
以上这些就是关于“夫妻生活中延长勃起时间的方法有哪些”的一些简单的介绍了，不知道对于现实生活中的你是否有所帮助呢？另外我们提醒一下如果有这方面的困扰的话，那么一定不要给自己太大的心理压力，这样才有助于培养自己的性功能时间，才能更好的提高男女双方的夫妻生活质量。
