朋友你好，补肾阳的药物有鹿茸，淫羊藿，肉桂，杜仲，肉苁蓉，山药，枸杞子等这些中药材，根据你的描述，你的问题是性生活时间短，吃再多补肾阳的药材是没有任何帮助的，无法帮你延长性生活时间。这点希望你能明白！

没有哪个男人想成为快枪手，我也一样！时间短不但影响夫妻感情，更影响我们男人的自信心！与其靠补肾阳这样不现实的方法延长时间，还不如试试更有效的方法。

给你说说我的经历吧，曾经的我跟女友爱爱时间也特别短，也不知道是紧张还是怎么回事，经常两三分钟就完事，搞得女友经常和我吵架、冷战，任由我怎么哄都哄不好。

那段时间的我真很低迷很无助，自己偷偷试过吃补肾壮阳的药物，但都没有任何效果。后来上网看到了耐美尔延时喷剂的评价，很多网友评论都说效果好，而且使用简单操作方便，抱着试试看的心态我在耐美尔官方网站下了订购了两瓶至尊喷剂。正因为这次勇敢的尝试，我体验到了前所未有的持久性福！

买回来当晚就和女友大战了足足四十分钟！让我是又惊又喜，无比满意！男人性生活时间短怎么办，是用耐美尔延时喷剂啊！自从用了这个耐美尔延时喷剂之后我才知道男人竟可以如此持久勇猛，每每看着床上娇喘不停的女友，我的虚荣心和自信心得到了极大的满足！

这个耐美尔延时喷剂对延长性生活时间效果非常好！男人性生活时间短怎么办呢，试试看耐美尔延时喷剂啊！耐美尔延时喷剂是纯植物萃取的，喷上温和舒适，而且使用简单，只需要喷涂到丁丁表面就能快速吸收，延长时间效果特别好！我对它非常信赖！每回跟女友房事的时候到会用它，每次做四十分钟以上都是轻轻松松的，这个耐美尔延时喷剂效果真是太棒了，物超所值，强力推荐！

其实男性性生活时间短压根不需要吃那些补肾阳的药，想延长自己的性生活时间要找对方式方法才行。以上是我个人的经历你可以借鉴参考，试一试耐美尔延时喷剂，效果聚堆会超出你的预期，让你惊艳的！你可以点击下方图片购买正品，质量保证而且售后无忧，为何不给自己一个持久性福的机会来证明自己呢，想延长性生活时间的你真可以试试！

吃壮阳药不好，是药三分毒，尤其是壮阳药更要少吃，你可以吃些天然的东西补补，比如枸杞子这些。不过想延长自己的性生活时间还得多多提升技巧呐

时间不够技巧来凑啊，充分的做足前戏，用些技巧和姿势让女人达到性膏潮，这样女人的性满意度也会更高，就不会经常嫌弃你了

是药三分毒，补肾壮阳的药少吃，你就不怕吃出毛病来啊，还不如多锻炼锻炼呢，每天坚持深蹲和提肛运动，你会发现自己的持久度真提升不少

时间短可以戴厚的避孕套啊，换换姿势，动动停停，不要太兴奋这样啪的时间会长一些。

月经的出现和消失是肾脏功能强大的标志。如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。