明治低聚果糖是一种低聚半乳糖，属于保健品。他的功效有很多，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢。

低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维，能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用。低聚果糖在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收。同时
低聚果糖可以促进生长发育和防止骨质疏松症。同时还可促进维生素B1、B2、B3、B6、B12 及叶酸的自然形成，从而提高人体新陈代谢水平，提高免疫力和抗病力。预防及改善由于体内毒素而引起的皮肤性疾病，可防止面疮、黑斑、雀斑，青春痘、老人斑，使皮肤亮丽、老化减缓。
明治低聚果糖是一种天然活性物质。具有调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙的吸收，调节血脂，免疫调节，抗龋齿等保健功能。由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。
明治低聚果糖总的来说，是一款非常不错的保健品，对改善便秘，腹泻都是有很大的帮助的！

明治低聚果糖的功效有很多，好像还可以改善便秘和拉肚子呢，调节肠胃

我没有吃过明治低聚果糖，这个功效我不清楚

明智低聚果糖还有减肥瘦身的功效呢。