来月经吃什么最好补血
2021-01-27 09:41发布
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每次来姨妈总会脸色苍白，虚弱无力，想问下来月经吃什么补血效果最好？
喝点红糖红枣水就能补血，姨妈期间做好保暖，不要吃生冷刺激食物，这样对身体才有好处。
来月经吃红枣红糖补血效果最好
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