保健品什么牌的效果最快？首先我不建议吃保健品，我活了这么大岁数从来没有吃过一粒，我觉得保健品不能代替药品，什么慢性病，不去买根本不治病，专家也曾经说过吃保健品没有什么疗效。只不过是心里作用，我们应该去改善饮食习惯，合理膳食适量运动生活要有规律，保持良好的心态。

不要轻易吃保健品，也有不良商家制造的假的，不但不起作用相反会引起身体不适，也有报道治死人命的案子，当前社会也有一些人推销保健品。有的退休老年人不听家人劝阻，花光了养老金的钱，然后管儿女要不给就说儿女不孝……

一系列的家庭矛盾，钱也花没了方知上当，但为迟已晚。我奉劝爱买保健品的人们要擦亮眼睛不要上当，你如果觉得有作用就买正规的保健品得有国家标志，有相关主管部门的审批认证。

保健品它起到的作用就是保健，慢慢调整人的体能，没有一点药用价值。

食用保健品的人有两种，一种是大有的人，希望自己长生不老，永远年轻健壮，长命百岁。笫二种就是对保健品有依赖的人，一天不吃，觉得不舒服，就长期食用，也希望有盆寿延年的功效。

我是农民，我就认一个理，食疗对人是最好的长寿秘方，几十年如一日坚持吃更种蔬菜水果，增强体质，提高危疫力，感冒早己远离了我们家，强身健体要靠自己，保健品我吃不起，也不想吃，啥来的快，男性保健品最快。

最后我还是强调要改变心态，适当运动，生活要有规律，早起早睡，合理安排饮食，只有做到这些比吃什么保健品重要。以上是我的点滴建议，信不由你。

保健品吃点营养品还是可以的，其他的就算了，基本上就不要吃了，吃多了对身体没好处。

 保健品推拿按摩店等，很多人都把市场转向了大健康产业，所以也出现了很多冒充的营养品，

钱多可以买点吃，一般不建议买保健品吃，还不如每天跑步30分钟来的好。