适度手爱对身体是有好处的，但是如果经常手爱的话，不仅对肾的危害大，而且还可能会导致早泄等各种不良的副作用呢。

危害还是挺大的，还是减少手淫吧，

手爱过度不仅对肾的危害大，对身心的危害都很大

危害大，长期手爱会引起伤精，直接导致体弱多病，未老先衰，包括脱发白发、口干口臭、耳鸣耳聋、眼干眼涩、肾亏肾虚、失眠多梦、精神萎靡、骨头疼痛、双目无神、破相、身体发臭、神经衰弱、阳痿早泄、运气差、破财。

这是因为手爱有依赖性，一旦成瘾便一发不可收拾，等你知道他的危害的时候已经晚了，手淫就像是温水煮青蛙，刚刚开始的时候做完觉得没有什么，越做越上瘾，最后会导致断崖式的危害。

男女手爱，终归不可取，肯定会伤害身体，因为没那种意景，是一种生硬的摧逼，尽管缓解了心理压力，得到了满足，损失比得到的多些，奉劝朋友少用，如果频繁更不好。催生的果子，大家都觉得不好，毕竟违背人的性生活基本规律，建议大家不要养成习惯。

当然对一些性旺盛男女来说，不近人情，奉劝朋友们，少些性意识，性刺激，也就是意识转移，少往性胡同里想。可能还会影响以后的性生活。长期硬摧伤，造成麻木，不敏感，后悔就来不及了。

《皇帝内经》肾藏精，主水，主纳气，生髓，主骨，开窍于耳，其华在发。

长期手淫会导致肾精不足，导致肾亏肾虚、引起肾水不足无法克制心火，心火旺引起失眠多梦。精髓同源，精液过度的流失无法供应骨髓和脑髓，所以会导致骨头疼痛，大脑记忆力下降。肾精开窍于耳，精液的流失会导致耳鸣耳聋，没有精液的滋润，头发也会掉得快甚至白发。

不过适量手爱是缓解身体，释放压力的一种方式，男女一样，但是男人如果过量手爱会影响身体的，造成在过性生活的时候勃起不坚，中途疲软，甚至阳痿，但是女人不一样，手爱让自己达到快乐巅峰反身心都是有好处的，女人经常到达快乐巅峰皮肤光滑细腻，精神气质佳。