怎样才能做得时间长一点，这是困扰了很多男人的问题。我之前也是为了能让自己做的时间长一点，试过很多的方法，食补，锻炼甚至是吃一些壮阳补肾的中草药都试过了，可是都没有什么帮助，我的时间依然还是那么的短暂。

我看网上说做足前戏，还有就是啪啪的时候慢一点，把握好节奏啥的。我当时真的是差不多是啪一秒歇三秒了，但是都没有什么用，真的感觉很烦恼。

眼看着老婆对我是越来越冷淡，我心里真的好难受。于是我就买了壮阳药来吃，结果吃了之后，真的好难受啊，副作用太大了，关键是吃了之后，对我的早泄还是没有什么帮助，自此之后，我对吃这类药都有阴影了。
我当时真的是感觉自己心态都要崩了，也不知道该怎么办了，还好这个时候朋友给我推荐了耐美尔延时喷剂，跟我说这个是专门针对男人早泄的，是纯植物的外用延时药，对身体没有任何的副作用。我一听外用的，感觉总比口服的靠谱一些，于是我就买了一瓶回来准备试试。
一开始喷在龟头上就感觉热热的，其他也没啥感觉，但是等和媳妇办正事的时候，就明显感觉自己下面确实没那么敏感了。一开始还只敢女上男下，但是过了一会，我胆子也大了，进攻开始变得猛烈起来了。
以前是媳妇稍微扭动一下，我就会受不了投降的，但是这次却是完全不一样了。我不但没有投降，反而越战越勇，媳妇一脸享受的样子，我真的感觉好开心好满足啊。后来一看时间，我居然坚持了40分钟，天啦我从来没有坚持时间这么长过。

像选择姿势，学习性技巧，还有就是龟头降敏训练这些，都是可以帮助时间长一点的。但要都解决不了根本问题，要想能有效让做的时间长一点，关键还是要选择一款适合自己的延时产品，这样才是最有效的办法啊！

要想能让自己做得时间长一点，关键就是要降低自己的龟头敏感度，可以啪啪前用点专门的延时产品，这样帮助还是很大的

你可以试试用专门的延时产品啊，还有就是多学习一些爱爱技巧，这样都是能让做得时间长一点的。

我也很想知道怎样才能做得时间长一点啊，我因为时间短真的是好难受啊。哎，吃了很多药，搞得一堆副作用，早泄也没有任何的帮助

问题是，快感之后，多巴胺受体在减少，当多巴胺受体减少到一定程度，无法恢复！

要想能让自己做得时间长一点，关键还是要用对延时产品才行啊。像那些学习技巧，还有注意体位啥的，真的效果不大啊。