保健品可以长期吃有副作用吗
2021-03-01 17:25发布
匿名用户
保健品可以长期吃有副作用吗，你怎么看的？
保健品种类繁多，让人眼花缭乱，有些商家更是吹嘘放大保健品的功能和效果，长期吃保健品对身体并没有好处，有些功能性的保健品吃多了更有可能对肾脏造成负担，对身体造成危害。还是要从生活方式和生活习惯上进行改变，一定要生活规律，保持充足的睡眠，饮食清淡，营养均衡。
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保健品种类繁多，让人眼花缭乱，有些商家更是吹嘘放大保健品的功能和效果，长期吃保健品对身体并没有好处，有些功能性的保健品吃多了更有可能对肾脏造成负担，对身体造成危害。还是要从生活方式和生活习惯上进行改变，一定要生活规律，保持充足的睡眠，饮食清淡，营养均衡。
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