肾虚的人可以吃些什么来补，常吃猪腰子就具有很好的补肾气效果，平时可以把猪腰子做成枸杞猪腰粥，经常食用能补肾阳、固精强腰。

肾虚体弱的情况可以靠食补慢慢调理好的，但房事能力不行总是秒射的情况还是得重视起来的。其实换句话说房事秒射吃什么帮助不大，关键在于要能降低龟头敏感。

曾经的我年少无知经常撸管，搞得龟头特别敏感，跟女友同房也一塌糊涂，随便动作个几下就射了，女友天天指责我的不是，搞得我面子上过不去，心理也特别自责。

后来上网无意中看到了耐美尔延时喷剂，很多网友都评论这个延时喷剂治龟头敏感和提升房事时间效果特别好，抱着试试看的心态我在她们官方网站订购了两瓶，没想到竟打开了我性福的大门。

买到手果然没让我失望，这个耐美尔延时喷剂无论是从包装上还是外观上都非常的高端私密，感觉很上档次，查了防伪码是正品，产品质量让我也很放心，买回来当晚就跟媳妇做了半小时以上，使用效果我非常满意！

自从有了耐美尔延时喷剂，极大的增强了我的自信心，女友对我的表现更加刮目相看。自从有了耐美尔延时喷剂，每天跟女友享受鱼水之欢真是特别尽兴特别爽！

男人肾虚确实可以吃些好的补补，但想改善秒射还得用对产品，你可以参考我的经历试上一试耐美尔延时喷剂，效果绝对会让你喜上眉梢，大加赞赏！

肾虚每天可以吃些枸杞子就有很好的效果，不论是干嚼还是泡水喝，治肾虚那是名不虚传啊

一方面我们可以通过中药来调整人体阴阳，补充阴液，平时多吃些比较健康的绿色植物，比如枸杞玛卡韭菜，或者猪肝猪腰等肉类食物！

肾虚的人可以吃些枸杞猪腰汤来补，效果绝对好！