水果哪有壮阳补肾壮阳的功效啊，没有的。平时想要补肾壮阳饮食上可以多吃些鹿肉，鹿鞭，枸杞，山药，牡蛎这类食物才是真正有帮助，对补肾壮阳效果。虽然靠食补食疗可以达到壮阳补肾的效果，让身体也变得更健康强壮，但时间短的问题补肾壮阳也解决不了！

给你讲讲我的亲身经历吧。曾经的我饱受时间短的苦恼，找不到治时间短的方向，自己傻傻的试过很多锻炼，吃过各种补肾壮阳的补品和保健品，但时间短的问题压根没有一点改变，这让我对自己非常失望，一度以为自己性无能，一生的性福毁了。

但是我不能放弃，毕竟这关乎到我一生的性福啊，我必须想办法治好。一次偶然的机会，我上网看到了耐美尔延时喷剂，很多和我一样经历的朋友都在分享自己使用耐美尔延时喷剂的感受，我自己也上网查了很多相关资料，了解到这个耐美尔延时喷剂是专门帮助男人提升性生活时间的助手，对男性早泄时间短改善效果特别好，抱着试试看的心态我在她们官方网站订购了两瓶。

没想到买到手给我感觉很好，包装很上档次，而且验证了防伪码是正品，使用也更加放心！买回来当晚就跟媳妇做了足足四十分钟，内心窃喜这耐美尔延时喷剂果真没让我失望！

自从有了耐美尔延时喷剂，我的自信心得到了极大的提升，媳妇对我的表现也非常认可，每回都能四十分钟以上，后来掌握了技巧每次能把老婆带到两次性膏潮，这让我非常自豪！

我们男人一直追寻补肾壮阳的良方，想着补肾壮阳就一定能满足女人，把女人征服的妥妥的，但是不曾想性生活时间短怎样补肾壮阳都是徒劳的，只有找对方法才能过上自己想要的性福生活。而这，并不难！

水果不会壮阳的，水果中含维生素，枸杞子有补肾作用，也是果实，但也不能壮阳。海狗鞭，鹿茸 ，海马 ，淫羊藿等有补肾壮阳的功效可以泡酒喝。

或许你可以吃香蕉来补肾壮阳，哈哈，开个玩笑，香蕉虽然形状像，但也没有补肾壮阳这个作用錒。你想补肾壮阳还是老老实实的吃猪腰子吧..

吃水果只能说对身体有益处，但是想通过吃水果来壮阳补肾，应该是不太可能的

饮食上清淡，少吃韭菜，蒜，葱香菜，等这些荤菜。不要吃枸杞子。枸杞子催情的，勾心火。君行千里莫食枸杞。

水果没有补肾壮阳这个功效，压根不可能。想在性方面满足女人，除了提升自己技巧外，辅助些情趣用品也是不错的办法。