很多人喝荷叶茶是为了减肥，所以也会长期坚持喝下去。但是很多人不知道的是，荷叶茶的副作用与危害性都有那些，今天我就来给你科普一下。

很多人都知道喝荷叶茶对身体的好处很多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。
但同时也需要知道荷叶茶茶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题；
脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱；
荷叶泡水喝一定要合理，不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。所以说，正规的荷叶茶配方只要是合理的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。
干荷叶不能够直接用开水冲泡服用，因为这个时候的药性非常的寒凉，服用之后对身体损害比较大。想要具有补益身体的作用，那么最好能够和其他的中药材一起搭配，对荷叶的寒性进行中和，这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。所以在日常生活中，我们千万不能够自作聪明的将荷叶单独冲泡，这对于身体的伤害非常的大。
将荷叶泡水喝之后不要立即服用，建议最好能够在放凉之后服用，这对于身体的好处最大。另外，服用的时间最好能够选择饭前半个小时，这样减肥的效果最好，同时又不影响身体对于食物的消化。
女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要将荷叶泡水喝，由于荷叶性寒，所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响，甚至还有可能出现流产的情况。
以上就是荷叶茶的副作用和危害性！

荷叶茶只要不喝多的话，是不会对身体产生什么副作用与危害性的

荷叶茶的副作用倒不至于，只要没有添加什么人工添加剂，那么问题都是不大的，还是非常的不错的！

一般的清肠润肺的人可以喝荷叶茶的，这个茶还是可以降血压降血脂的，这方面的问题要讽刺的注意，有血压血脂方面的人可以多喝点，营养不良饮食消化吸收不好的少喝！