增加免疫力需要做什么
2021-03-04 17:00发布
匿名用户
增加免疫力需要做什么，平时应该注意哪些方面的问题呢？
平时注意适量的运动，一般运动时心率达到最大心率的60%～70%，并且保持这个强度大约20分钟。就可以了。每周二到三次。
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平时注意适量的运动，一般运动时心率达到最大心率的60%～70%，并且保持这个强度大约20分钟。就可以了。每周二到三次。
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