红薯富含食物纤维而且维生素的含量特别多，人们经常吃红薯有助于身体免疫力还能预防胆固醇过高，辅助降血压控血糖。但是男人吃红薯并不能补肾，毕竟红薯没有补肾这个效果呀！

男人性生活时间过短是有很多原因引起，比如节奏太快，过于兴奋，缺乏前戏等各方面原因，再怎么补肾都是没有效果的，更何况吃红薯呢？

虽然男人时间短有各种各样的原因，但想要提升自己的性生活时间不是没有办法，给你讲讲我的亲身经历吧。

曾经的我饱受时间短折磨，找不到延长时间方向，自己傻傻的试过很多锻炼，吃过各种补品和壮阳药，但时间短的问题仍然没得到解决，这让我一度心灰意冷，对自己感到特别失望。但是皇天不负有心人，一次偶然的机会，我看到了耐美尔延时喷剂，网上很多网友都评论它延长时间效果好，抱着试试看的心态我在官方网站订购了两瓶。

耐美尔延时喷剂买到手给我感觉很好，无论是从包装上还是外观上都非常的高端私密，给我感觉很上档次，查了防伪码是正品，使用也更放心！我在用的时候感觉也非常好，喷在柔嫩的丁丁上非常的舒适而且吸收很快，买回来当晚就和媳妇奋战了足足四十分钟，效果让我非常惊讶！自从用了这个耐美尔延时喷剂之后我才体会到了什么叫持久真男人！看着床上娇喘的媳妇我的虚荣心得到了极大的满足！

男人最在乎的就是面子，最怕的就是丢脸，其实男人想延长性生活时间并不难，耐美尔延时喷剂就能解决你的难题，何不试试呢！

我本人就很喜欢吃红薯呀，没发现有什么补肾功效，男人吃红薯能补肾吹牛的吧...

本草纲目中说红薯补虚，健脾开胃，强肾阴。

红薯含有膳食纤维素A，B2，具有阻止糖分转化脂肪的独特功能，可以促进人体免疫力。而且常吃红薯治治疗痔疮和肛门裂开等，可以预防直肠癌和结肠癌有一定作用。

红薯对人体器官体还有保护作用，可抑制胆固醇的沉积，保持血管弹性，防止胶原病的发生。

而且红薯中的某些成分对抑制皮肤老化很有好处，有利于延缓人体衰老。经常食用红薯，还可以抑制人体黑色素的产生，对保持皮肤健康很有好处。

从没听说过吃红薯能补肾，如果你想补肾还不如多吃枸杞，山药，牡蛎，猪腰子这些东西来的有用。至于时间短自卑问题，勤学多练技巧，辅助一些情趣玩具也能满足女人