丫丫，我从很早以前就开始zi蔚了不由得感叹一句，为了取悦自己，人类的工具可真多，研发能力和动手能力超乎想象。

1.双手

两个手掌，10根手指，让我们开启它的隐藏功能，happy一下。

女性阴di是一个比较敏感的部位，可以用手指适当地按摩刺激，达到GC。啥也不说了，给第一个这样做的人点个赞。

2.双腿

不花钱不费电，夹紧大腿，上下摩擦就能够直接刺激阴di。阴di及其周围布满了密密麻麻的感觉神经末梢，让这个区域非常敏感，非常容易获得快感。

一些人夹腿时，喜欢在两腿间放个枕头，其实，很多人在儿童期对夹腿无师自通，女孩多见。10岁以后，这种夹腿习惯会消失。

3.器具

说完自带的，现在开始说购买的了。

古往今来，zi蔚器具的多种多样，能让你开眼。

zi蔚器具，在古代早有发明，当然不如现代zi蔚器具的造型迷人，有样子仿真的、形态抽象的、长成蛋样的；有材质多样的，硅胶、塑料、不锈钢、24K纯金……它们一般通过有节奏的震动，刺激敏感地带，让人获得快感。

我倒是很想放开~但还是过不了自己的思想观。

说完购买的，再说说业余的吧——那些被迁移作用，用于刺激私处、获得快感的工具：

如用电动牙刷的震动来刺激，已经刷过牙的，我不太推荐。

没有刷过牙的，可以，但是没有必要，不如买个专业的；

洗澡的时候，用花洒冲洗外阴和阴唇，感觉刺激不？个人感受有差异，老铁自己感受吧；骑自行车，车座可能会摩擦到阴di，还是老铁自己选择吧，行为自由，注意安全。

丫丫稍微提醒几句：别用不走寻常路的方式zi蔚。特别奇形怪状的器具，自己都不确定能拿出身体的，比如酒瓶、硬棍、黄鳝、泥鳅……就让它们去各司其职吧，不要尝试。

首先了解什么是zi蔚？过去称为手婬。因为手婬的方法有很多种，而且并不一定用手。因此，有些人就以为手婬的时候，没有用手，所以就不是“手婬”,这是错误的看法。淫在中文为贬义词，但这是一种正常的性行为。正确科学的称呼应该是手婬，正确而有节制的手婬是有利于身心健康的。二、如何看待女性手婬？心理咨询进行过的一项问卷调查显示，女人们多能够接受男人的性手婬，而男人往往难于接受女人的性手婬，男人远交女人。

如何看待女性手婬

心理咨询进行过的一项问卷调查显示，女人们多能够接受男人的性手婬，而男人往往难于接受女人的性手婬。男人远较女人更多地向性伴承认手婬，并当着性伴的面进行手婬。

“手婬”会不会造成处女膜破裂？

至于手婬造成的处女膜破裂，只要不是使用杂物CR女器，都不会造成破裂。但是在“手婬绝对无害”的声明前，还是必须强调千万别以不乾净的手指来触摸重要部位，或者以细长的蔬菜或杂物CR女器等方式，不但不清洁，而且容易发生危险。其实，每个人大可坦荡荡地面对“手婬”这件事。更可直接一点地说，手婬，是伴随着每个人的一生，即使已婚、有性生活的存在，手婬并不因此而消失。

zi蔚能让女性在性生活过程中感觉更舒适，提高女性对自己的信心。在zi蔚的过程中，女性能充分认识自己的身体，释放自己的欲望。探索出自身的敏感部位，知道怎样能让自己感觉舒服。这样在以后的性生活中，女性可以帮助丈夫，使自己获得更充分的体验与享受。

手淫谁都会的就是要注意一些细节，具体的正确的手淫就是一定要控制在一定的次数，每周一到两次即可，这样才能保持精力充沛精神健康，要是处女的话不要用棒状的物体插自己，就用手在阴户自己抚摸就行