众所周知，嘴上起泡主要是由于上火引起的，肝火旺盛，表到体外，就形成了水泡。

也有种水泡是单纯性疱疹病毒感染引起的，它会在嘴唇周围起小水泡，开始时有灼热感，继而出现群集水泡，糜烂，结痂，整个病程大约1周，可复发，传染性极高。

另外嘴上起水泡也会因为缺乏维生素B2所引起，不过单纯因这个因素导致的水泡很少见，一般都是伴随上述一个或多个因素出现。

嘴上起了水泡应该怎么办呢？

一般来说，起泡后弄破了，让脓早点流出来，这样会好得快，但是，在实际操作中有可能出现继发感染，导致水泡更严重。

这样的情况下一般建议你采用的是红霉素软膏/阿昔洛韦乳膏，它的消炎效果很好，而且便宜，用起来也方便。每天像抹唇膏那样，在水泡处多抹几次，通常是涂抹两三天就能得到好转。同时，也可以口服一些抗菌消炎药/抗病毒药。

嘴上起了水泡，首先一个简单而特别有效的方法就是多喝水，喝水一定要超过平时的饮用量，主要是喝热水，多喝热水可以缓解体内的火气，从而达到败火的目的，减少嘴上的水泡。

平时应该经常吃新鲜的水果和蔬菜，关键是吃黄豆。因为嘴上起泡一定程度上是因为确实维生素B1，多吃大黄豆可以补充所需维生素，减少和消除嘴上的水泡。

如果嘴上的火比较严重的话，即很多水泡聚集在一起的情况，可以试试使用芦荟胶，先清洁上面的毒素，才能缓解疼痛、瘙痒症状，因为芦荟杀菌效果非常好。在晚上睡觉前还可以采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的泡，这种方法可以有效减轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。

清淡的饮食不仅可以有效治疗嘴唇上火，同时还具有预防上火的作用。在平时生活中应多吃些萝卜、蜂蜜等食物，除此之外还有梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。

还有平时注意休息。睡眠的质量决定着生命的质量，同样在秋季的时候，睡眠不足，更会引起肝火旺，因此日常也要注意保证健康的睡眠环境。

有的人睡眠不足、疲劳过度，会引起嘴角起泡；吃橘子太多，也会引起嘴角起泡；缺乏维生素b2会引起口角炎；如果是病毒性引起的疱疹，可以内服阿昔洛韦片，外擦阿昔洛韦软膏。 如果是内热，可以口服知柏地黄丸。或平时配置苦丁茶、菊花、荷叶、决明子等中药泡茶喝。但如果严重还是去医院看一下比较好。

多喝绿豆汤。一直以来，绿豆都有解毒清火的功效。所以，嘴唇上出现长泡现象时，可以多喝绿豆汤。如果能将绿豆煮烂，更能起到降火的作用。

可以涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾喷在患处，效果不错。

戒烟戒酒，像辛辣刺激的食物要忌口，狗肉、羊肉等容易上火的食物也暂时不要吃，以免加重病情。

还应该注意劳逸结合，保持平稳的心态，注意休息，避免出现过度劳累现象。

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嘴唇上长水泡，大部分现象是由于上火引起的。如果发现嘴唇某个部位出现了痒的感觉，并伴随有稍微的水泡，这个时候嘴唇起泡不不仅让人难受，而且还影响个人形象。那么嘴唇上长泡怎么办呢?如何快速消除呢?下面就给大家介绍一下吧。

● 嘴唇上长泡，是口唇疱疹的表现，它属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为“上火”，好发于口唇、口角，常由感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑、体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角长泡而发病。

嘴角上长泡的原因

● 1、我们在平时生活中，如果身体中一旦缺乏了维生素，如维生素b或者维生素c就出现长水泡的现象，有的水泡长在嘴里，有的长在嘴角。

● 2、经常吃一些辛辣的食物：如辣椒，大葱，大蒜等，这些食物会导致身体上火，身体上火了也会容易造成嘴角长水泡。

● 3、脾气急躁，经常发火也会造成身体上火，俗话说着急上火就是说的这个，经常发脾气，情绪激动也是会使嘴角长水泡的。

● 4、由于病毒感染引起的，感染以后会在嘴角或者嘴里面长疱疹的。

解决嘴上长泡的步骤

第一步：必须降火

如果刚开始起水泡，还没有那么大的情况下，就先冲一杯菊花茶喝，同时加一些冰糖也可以。菊花必须被充分冲开，这样才可以有效的防止水泡长大，同时也降低人体火气。

第二步：解毒是关键

一般情况下，当水泡已经存在，鼓鼓的、涨涨的，那么，必须用药物来治疗。比如：银翘片、牛黄解毒片、黄连上清片等解毒降火的药物来治疗，达到药到病除的目的，这样水泡就自然会消下去了。

第三步：休息调理

无论是什么原因引起的上火，最根本的解决办法就是内在的调理，其中休息才是最重要的解决之道，为了能够让火气平稳的降下来，必须注意休息，不要再过于劳累，防止出现反复上火现象，泡上加泡就更痛苦了。

第四步：缓解水泡痒痛

如果感觉水泡有点痒，那么，可以自己煮一碗绿豆汤喝，。绿豆汤必须煮烂，喝汤后再吃绿豆，这样能够清凉身心，降火凝神，同时对水泡起到缓解的作用。

第五步：嘴泡不能扎破

有些人的水泡比较大，很不舒服，也不美观，为了能够彻底解决水泡问题，干脆就直接用针刺破，最后导致水是挤出来了，但是创口越来越大，造成第二次长疤痕，二次伤害，会给创口带来负面的影响。

嘴巴上长泡治疗偏方

● 1、涂抹芦荟胶，这个时候可以涂抹一些天然的芦荟胶，它具有非常明显的杀菌作用。而对于一些长泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者，芦荟胶抹上去还会有清凉感，对这些不适症状都具有很好的缓解作用。通常抹上去一段时间后，水泡的疼痛现象便可以得到很大的好转。而多抹几次就可以消除症状了。

● 2、到中药店买两元甘草，加上两碗水用中火将甘草煎出汁液，去渣后，再将汁液煎至膏状，用小瓶盛起及涂在患处。每天涂两次，数天见效。

● 3、用两个不太生的新鲜番茄洗净后榨汁，含在口中两分钟后吐出，重复三次再用清水漱口，每日早晚各一次，约三天，唇炎便会消失。

去火的食物

● 1.苦瓜

中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。

苦瓜虽苦，但降火排毒功效却十分显著。炒菜时，先将蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆，加少量醋和酱油、盐等，二十分钟出锅即可，可适量加火腿等，吃起来不会觉得太苦。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。

● 2.黄瓜

黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解口渴、痰多能症状。

如果嘴上起小泡泡、长痘痘或口角开裂，感觉痒痛千万别摸、抓以防感染，你可采取如下办法：

1、用维生素b2及维生素c片压碎捻成粉末与蜂蜜调和泡泡/涂裂口处。

2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时；另外要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜； 可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。