有！但前提是，要长久坚持，真的达到“下盘扎实”的效果。

用科学一些的解释是：长期坚持站低桩（马步）后，下肢、下腰的肌肉会强壮、耐力增强，这同时意味着，下身的血液循环良好。

连带收益是，性器官的血液循环良好，其机能也能得到较好的发挥。但要提醒的是：长久坚持，是以年为单位计算。别练习几天、几周就以为可以收到效果。

坚持几个月后，效果才会慢慢出现。而且，这只是指“实力”增强。这和性技巧不是一个概念。要提高性技巧，只能是在行为练习上下功夫，然后才能提高自己的性技巧。

马步是最基本的功夫，但练过的都知道也是相当艰苦的功夫。 如果有足够的兴趣去练武自然可扎实下盘，巩固体质，壮阳可以说是副产物。

如果单以此为目标，就好比为了漂亮的首饰盒而买下整件珠宝。 若因此欣赏到珠宝之美自是极好，否则便得不偿失了。

让你能坚持时间长，防止早泄，由于你训练了大腿内侧的肌肉，爱爱时也会更加有力量，同样，扎马步时还锻炼了你的内脏，包括肾脏，所以当然有好处啦！扎马步有助于前列腺炎患者的治愈！