睡觉一直打呼噜很大声怎么办
2021-03-24 17:47发布
匿名用户
睡觉一直打呼噜很大声怎么办，如何解决睡觉打呼噜的问题啊，真的被折磨的受不了了快？
打呼噜比较常见的原因是因为肥胖，或者鼻炎，或者睡觉姿势不对，如果没有特别胖，没有鼻炎，那就要注意一下你睡觉的姿势了，尽量侧卧，注意养成良好的生活习惯，早些休息，忌烟酒咖啡。如果侧卧还是打鼾，那建议去检查一下有没有鼻炎、鼻中隔偏曲之类的了。
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打呼噜比较常见的原因是因为肥胖，或者鼻炎，或者睡觉姿势不对，如果没有特别胖，没有鼻炎，那就要注意一下你睡觉的姿势了，尽量侧卧，注意养成良好的生活习惯，早些休息，忌烟酒咖啡。如果侧卧还是打鼾，那建议去检查一下有没有鼻炎、鼻中隔偏曲之类的了。
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