怀孕后，胎儿需要从母体吸收大量钙，保证头骨、脊柱、四肢及牙齿的正常钙化，因此妊娠期母体钙的需要量明显增加，并且随着孕周增大，需要的钙也逐渐增多。

如今很多孕妇都知道，怀孕后要补钙，但如何正确的补充呢？补充得不够会有什么影响吗？

妊娠期，如果母体供钙不足，母体内钙水平减低，不少孕妇可表现出：惊厥、腿疼、小腿抽筋等症状，少部分孕妇还会因此出现骨量减少及骨质疏松症。

当母体严重缺钙时，胎儿从母体内吸收的钙就会受到影响，引起胎儿缺钙，可能发生胎儿生长受限、新生儿低体重、低钙血症、先天性佝偻症、牙齿发育不良等。

另外，孕期钙缺乏也与一个比较常见的妊娠期并发症相关，它就是“妊娠期高血压疾病”，该疾病对母亲和胎儿均有不利，目前主流观点认为，每日补钙可降低妊娠期高血压疾病的发病率，病情严重程度也明显下降。