很多没有生过孩子的女性好奇怀孕是什么样的体验，怀孕挺着大肚子是怎么体验，觉得怀胎十月生孩子是一件既让人兴奋，又害怕的事。女性怀孕后，肚子都会一天天大起来，而且越到后期越突出。

怀孕听着大肚子是非常辛苦的事，肚子里的宝宝到了孕晚期差不多有5-8斤，加上羊水、胎盘、腹部增长的肥肉等差不多有十几斤，全部堆积在肚子周围，要依靠腰部和腿部的力量将其支撑起来，非常辛苦。

孕早期肚子还不是很大的时候行动比较方便，但孕中晚期就困难了。走路低头几乎看不到脚尖，还要用手撑着肚子，如果身边没有人搀扶，很容易摔跤。肚子越来越大，孕妈的胃口也会下降，吃不下任何东西。这是因为增大的肚子压迫肠胃，导致消化功能减弱，还经常会出现便秘的情况。

针对这种情况，孕妈要多吃水果蔬菜清理肠道，孕期也要适当运动，帮助消化吸收。即便没有食欲也要尽量多吃，保证宝宝吸收足量的营养。

挺着大肚子孕期睡觉也会非常不舒服，孕妈还担心会压到宝宝。小宝宝在子宫里被羊水包围着，一般不会受到挤压，所以孕妈只要保证自己舒服即可。最好采用左侧卧睡的睡姿，可以用抱枕等辅助休息。

不同孕妇肚子形状也不一样，有的显怀，有的不显怀。如果肚子靠下，对下半身的影响比较大，对膀胱的压迫大，容易出现尿急、漏尿等情况；如果肚子靠上，对胃部、肺部等脏器的压迫大，会导致呼吸不畅、食欲不振。但是等宝宝入盆后，这种情况就会减轻。

虽然孕期挺着大肚子做什么都不方便，还会出现很多尴尬的情况，但是这是每个怀孕的女性都要经历的。就像是苦尽甘来一样，忍受了这些磨难，宝宝出生后孕妈就会感到无比甜蜜。而且产后只要坚持锻炼，好好调理，身材会恢复到之前的状态。

整个孕期没有孕吐，老公说我不像孕妇，整天活蹦乱跳，门反锁了，翻窗户，公交车来了，跑着赶，现在33周+4肚子还是不突出，坐公车也没人让座，去产检看到有的宝妈肚子好大，走一步家人扶一步，我也多想让自己肚子大一点，整个孕期真没觉得自己是个孕妇，那麻利劲，唉，我也想体会体会大肚子的幸福感。

我1个多月前刚刚生下了自己的宝贝女儿，挺着大肚子的第一个感觉就是幸福吧，自己肚子里有一个小婴儿正在慢慢成长，这会让你有强烈的责任感和幸福感；第二个可能就是身体上的疲乏了。前几个月孩子小的时候还不明显，等到月份慢慢大起来，会像肚子上绑了一个沙袋，走路速度变慢了，还会经常的腰酸背疼腿抽筋！

不过身体上的疲累终究抵不过精神上的享受，尤其当孩子呱呱坠地，呀呀学语开始叫你“妈妈”的时候，你会感谢上天，赐给你了做母亲的机会。

怀孕的初期孕吐：早在怀孕三周时就会出现孕吐。呕吐的感觉可以在任何时候袭来。这种恶心的感觉，部分原因是快速上升的雌激素和孕酮水平，导致胃排空减慢。另外，怀孕的时候我们的嗅觉也会增强，所以各种味道都可能引起怀孕早期阵发性的恶心。

疲乏：怀孕最初三个月，容易疲劳也是常见的症状。上升的孕酮使我们昏昏欲睡。这种疲惫感难以抗拒，所以多休息，注意补充均衡的营养，优质的蛋白和铁，也要注意锻炼身体，帮助我恢复精力。

偏好或厌恶某种食物：怀孕后我们可能会对某些食物有偏好或者特别讨厌某种食物。

烧心和便秘：怀孕的时候，激素使得食管和胃之间的瓣膜松弛，胃酸返流进食管，引起烧心感。为了预防烧心感，应少食多餐，并避免油炸食品、碳酸饮料、柑橘类水果或果汁以及辛辣食品。

但同时，肠道蠕动减慢会导致便秘。为了预防或缓解便秘，有必要在饮食中加入足量的膳食纤维，并大量补水。另外规律的体育活动也有所帮助。

乳房也会有变化：在怀孕初期我们的乳房就会开始增大了，并且随着时间的流逝，它们会越来越大，并且伴有触痛感。

尿频：膨胀的子宫会给膀胱造成压力，所以我们会很想去厕所。

补充叶酸，预防胎儿畸形：叶酸对于预防胎儿神经管畸形很重要。建议准妈妈从准备怀孕的前三个月，到怀孕的最初三个月，补充叶酸0.4mg每天。

36周，目前大肚子没有带来身体的不适。

但是大肚子真心不方便啊！！！

1.一夜跑好几趟厕所，还好我睡眠不错，上完厕所，转身又睡了。

2.看不到自己的下面，女生都懂的吧。天天洗澡，洗澡的时候，手伸到下面不方便，擦屁股的时候，也够呛，常常擦不干净。擦不干净会怎么样呢？……酸爽

3.稍微活动活动，大气直喘！

4.脱个裤子都费劲，大肚子在中间顶住了。

5.说下我朋友吧，大肚婆，她是咳嗽漏尿，还有腿抽筋，大腿跳动的痛。

累，身累，心也累，现在已经8个月了，身体笨重，我们的工作性质是每天都很忙，从早8点到晚8点，中午也就吃饭的半个小时，一个月基本上休息一到两天，越来越觉得扛不住了，但是因为待遇好，也不想随意的离职，可是真心的很累！