跑步多久才能起到减肥的作用
2021-04-01 09:18发布
匿名用户
准备跑步来减肥，听说这样效果比较好，而且也是比较健康的一种方式，请问跑步多久才能起到减肥的作用
跑步每次最起码要坚持半小时以上，而且需要一个长期的坚持，才能起到一个明显的减肥作用啊。如果只是一时兴起跑步，那肯定是没有什么效果的
最多设置5个标签!
© 版权所有 南京源生生物科技有限公司 www.naimal.com 苏ICP备14019759号-1
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://www.naimal.com/ask/data/attach/logo/logo.png', '推荐 麻将 的问题《跑步多久才能起到减肥的作用》','https://www.naimal.com/ask/q-13211.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
跑步每次最起码要坚持半小时以上，而且需要一个长期的坚持，才能起到一个明显的减肥作用啊。如果只是一时兴起跑步，那肯定是没有什么效果的
一周热门 更多>