打哈欠会传染吗?你是不是经常被身边人传染呢，看到别人打完哈欠自己也想来一个，听到哈欠声音，看到哈欠的字眼，甚至联想到打哈欠的情景，都很可能打起哈欠来，这样看来，打哈欠是真的可以传染的哦，这是怎么一回事，难道自己被催眠了吗?打哈欠为什么会传染给周围人?

一、为什么会打哈欠？

打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。

美国马里兰大学的研究者海克和普林斯顿大学研究者盖洛普认为，打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩，把空气压向脑部，降低脑部温度。人脑就像电脑一样，对温度极度敏感，必须保持凉爽才能有效地工作。研究者认为，当下颌活动时，鼻窦壁会收缩，使得鼻窦通风。

2007年开始，盖洛普开始在动物和人身上检验自己的想法，很多动物也是会打哈欠的。比如他们就曾在老鼠的脑中植入了传感器，检测打哈欠前、哈欠中和哈欠后的变化。研究小组发现，预备打哈欠时脑部温度升高，之后开始降低，并最终快速降回打哈欠前的温度。这表明打哈欠是由脑部温度升高触发的，且打哈欠确实能促使脑部降温。

美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格也对哈欠作了十多年的研究。他们发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。从这个意义上说，哈欠是一种自身的"提神"反应。

那么为何哈欠会具备传染性，而且传染性还这么强呢？

二、"哈欠传染"其实就是"哈欠模仿"

打哈欠在很多动物身上都有，猫、狗、大猩猩、河马，甚至连鱼都会打哈欠，但打哈欠传染这件事目前只在人、黑猩猩、狒狒和狗身上发现过。神经生物学家发现，只有大脑皮层发达的脊椎动物，才有能力辨识哈欠、彼此传染，这是复杂的社会行为，归大脑的"高级意识和智力"部门负责。

在我们大脑皮层的特定区域，埋伏着一种特殊的神经细胞，"镜像神经元（mirror neuron）"。它们在我们看到或者听到某种动作时被激活，促使我们像照镜子一样，模仿刚才那个动作。这就是为什么你看到文章开始的那张图片就不自觉地想要打哈欠的原因。

科学家认为，打哈欠传染其实是人类群体从祖先遗留下来的一种肢体语言，在古猿时代，这种行为反复出现并逐渐被继承下来。

打哈欠最明显的表达含义就是“我很困”，而打哈欠传染其实就是一种模仿行为，也是一种心理暗示，当你看到别人在打哈欠时，视觉会刺激大脑皮层，刺激神经反射，让我们不经意地也想打哈欠，是一种本能的现象。

与感冒相比，打哈欠造成的传染似乎比人们想象的影响力要大，在一项实验中，科学家让一群人同时观看打哈欠的视频，其中就有超过百分之四十以上的受验者也跟着打了哈欠。

而从生理层面来看，打哈欠其实是人体大脑的一种散热行为，当我们感到疲倦或者用脑过度时，我们的大脑由于处在持续发热的阶段，因此我们需要通过打哈欠这一行为使得上颌窦扩张和收缩，以便让清凉的空气进入大脑。

当我们打哈欠时，主要的特征就是张大嘴巴，与此同时下巴与全身的肌肉也跟随着这一系列的动作伸展开来，而让我们打哈欠的根本原因在于，大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时，我们就会不由自主地想打哈欠。

而心理学家认为，打哈欠之所以会传染，是因为在某个房间里的每一个人很可能同时都觉得需要补充氧气，这属于外界刺激的一种，就好比当我们看见别人吃饭，自己也会感到饥饿一般。

有共识认为打哈欠会传染，确实是打哈欠会传染。人人都会打哈欠，从出生到死亡，打一次哈欠的时间大概16秒钟左右。打哈欠传染的含义并不是像感冒之类的传染，是哈欠模仿的心理暗示。当看到别人打哈欠的时候视觉就会受到刺激，刺激到大脑皮层引起的神经反射，出现了本能的反应。

另外打哈欠是人的大脑意识到需要补充氧气的反应，在同房间的每个人可能同时都觉得需要补充氧气，好像看见别人吃饭会感到饥饿，是下意识的反应。打哈欠的时候耳朵闭塞、全身肌肉处于放松的状态，可以在生理上和心理上使人们得到短暂的休息和调整。

打哈欠是由于人在疲劳时血液内二氧化碳增加，刺激大脑呼吸中枢所引起的一种现象。这是一种缓解疲劳的方式。打哈欠会传染的一种原因是心理暗示，也有科学家表示这是一种进化的本能。这是继承了人类在发展过程中求生的是一种本能。此外，在大脑皮层特定区域中有一种叫做镜像神经元的细胞，也对此有影响。

打哈欠是大脑意识到需要补充氧气的一种反应。打哈欠之所以有感染力，是因为在某个房间里的每一个人很可能同时都觉得需要补充氧气。打哈欠可能还会受外界因素的刺激，在很大程度上如同看见别人吃饭会感到饥饿一样。