霪羊藿单独泡茶效果挺好的，其实霪羊藿就是山头的一种野草，最近身子虚的厉害，总有点力不从心，村里的老大夫说让我用淫羊藿泡点茶，每天喝上几杯，看到你也准备给你的老公买淫羊藿泡茶，特意来说说我喝淫羊藿茶的感受。

淫羊藿的主要功效就是补肾壮阳，我们当地人都用淫羊藿喂羊，公羊吃了以后会持久不软，连续的找母羊交配，一般吃过淫羊藿的公羊，说精子的质量都比较好，淫羊藿的故事其实有很多，三枝九叶草，全国各地基本都有生长。功效也大致相同。

第一天上山找淫羊藿，太难找了，基本都找不到，好不容易找了两株，高兴坏了，回家后赶快取了几片淫羊藿的叶子，用开水直接冲泡以后，这叫一个难喝，浓浓的一股野草的味道，一般人真心喝不下去，这个东西其实最适合泡酒，在《本草纲目》、《神龙本草经》当中都有记载，泡酒良。如果说直接吃坚持太难吃了，不论是加上糖，还是加上蜂蜜，都非常难喝，最佳的方法就是打粉后直接装入空心胶囊，这样还能吃下去，如果正常的泡茶，真心太难喝了。泡酒后滋味还是不错的，每天喝上早晚各一小杯就行。

泡茶当天晚上还真没有什么效果，没有传说的那么快，可能是直接吃了效果会更好吧。连续泡茶喝了第三天的时候，苦苦的口感也习惯了，明显感觉就是经历充沛，全身有劲。感觉就很神奇的来了，这个中药不得不说的确好使。

喝了一周后，有一种上瘾的感觉，这个苦东西应该是上瘾，感觉不喝就缺点啥。其实从第三天开始，一天感觉比一天好使，特别是男人方便的感觉，恢复的很快。味道慢慢的也就习惯了。

建议：泡茶全部选用淫羊藿的叶子，晾干后选择泡水，泡水前用剪刀剪开叶子，剪成丝状，这样泡茶更有劲一些，刚刚味道一般人接受不了，可以加上一些枸杞，红糖调一下味道，如果真心喝不了，就全部给泡酒了，一定要用高度的白酒。一般连续喝上两三天都有会明显的感觉。

霪羊藿单独泡茶效果也是极好的，首先淫羊藿药性温和，对人体没有副作用，且适用于阴阳两虚者，表现面色苍白、腰膝酸软、夜尿、舌质淡红、脉细。男子阳弱滑精，在女子月经不调者，疲而软无欲，肾阳缺亏，都可长期服用。

在一些补肾药里经常能看到一味中药——淫羊藿，看到淫字大家都觉得有点污。但其实这玩意就是一种草本植物。中医认为：淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，体轻气雄，可升可降。具有补肾壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。主治肾虚阳痿、遗精早泄、精冷不育、尿频失禁、肾虚喘咳、腰膝酸软、筋骨挛急、风湿痹痛、麻木拘挛、半身不遂、四肢不仁、更年期高血压、小淋沥、喘咳等。

淫羊藿的黄金搭档！每天用它泡茶喝，越喝越厉害，身体壮如猛虎！

其实淫羊藿在我们生活道中是非常常见的，因为几乎全国都有生长，淫羊藿共有6个品种，长相都不一样，大叶淫羊藿、心叶淫羊藿、箭叶淫羊藿、巫山淫羊藿、朝鲜淫羊藿、柔毛淫羊藿。中成药当中很多都标注：仙灵脾是学名，更多地方都管它叫三枝九叶草，放杖草、弃杖草、三叉风等等叫法不同。

淫羊藿其实是一味非常便宜的中药材，效果显著，无毒副作用，而且价格便宜，所以很多中成药的选用淫羊藿作为中药的主要成分，淫羊藿可以泡茶、泡酒、或者打粉吃都可以，泡茶喝上去一种野草的味道很难喝，可以加上点红糖。

1、淫羊藿泡茶喝能壮阳吗？

淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

淫羊藿茶做起来也很简单,只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者,火气大、性欲亢进者不宜。

2、淫羊藿能长期泡水喝吗

淫羊藿毕竟是中药,因此淫羊藿不建议长期泡水喝,否则会引起中毒现象的发生的,而且淫羊藿泡茶只是一种辅助的食疗方法,效果不是十分明显的。

其实淫羊藿泡水喝的具体做法是把新鲜的淫羊藿叶采摘回来后用太阳晒干或是阴干,将碎叶装在小袋里,用刚烧开的开水冲上,两三分钟后就可以喝了,但是淫羊藿叶泡出来的水有股很大的腥味。吃法就像泡茶一样,每次泡的水喝完后,就再冲上开水,就像茶一样反复喝,直到没有味后就把扔掉。

淫羊藿为小蘗碱科多年生直立草本植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿、巫山淫羊藿或朝鲜淫羊藿的地上部分。主产于陕西、辽宁、山东、四川等地， 具有补肾阳、强筋骨、祛风湿作用。

《神农本草经》中记载“淫羊藿主阴痿绝伤， 茎中痛， 利小便， 益气力， 强志”。《神农本草经疏》中记载：“淫羊藿主阴痿绝阳， 茎中痛， 利小便， 益气力，强志坚筋骨。

中医认为淫羊藿性味辛甘、温，有补肾壮阳、祛风湿的功效。

淫羊藿生品以祛风湿、坚筋骨力胜，常用于治疗风湿痹痛、肢体麻木、筋骨痿软、慢性支气管炎、高血压等。

羊脂油炙淫羊藿所用的辅料羊脂油性味甘热、能温散寒邪，补肾助阳，两者结合能增强温肾助阳作用，多用于治疗阳痿、不孕。

所以，对于淫羊藿，生用泡水当然是可以的，这更适合一些风湿骨痛的病人，而如果需要用于温肾壮阳，则最好选择炮制后使用。此外，鉴于在传统应用上，淫羊藿多煎煮使用，所以尽量选择水煮的用法，并且由于临床上有淫羊藿引起肝损伤的报道，在用量上也应当注意，尽量控制在10~15g左右，并且尽量不要长期（1个月以上）服用。