肾亏肾虚后应及时去正规医院中医科就诊，可以在面诊医生的辨证指导下口服药物改善症状，如果患者经常出现不到一分钟就射精的情况，就需要及时的治疗，想要暂时性的改善，可以服用西药，如果要长期慢慢的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片治疗，效果比较好。患者在用药期间一定要注意，不要过性生活，不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，不要吃发物，以免降低药效。

建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加　强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

肾虚有两种，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚，不同的肾虚，治疗也不一样。肾虚是中医的说法，建议给中医师辩证后用中药来调理。如果是肾虚，建议找中医医生开点中药调理，也可以吃点六味地黄丸，平时多参加锻炼，多参加户外锻炼，比如跳跳舞。

饮食也要注意，平时不要吃的太油腻的食物，应该清淡一点，多吃点粗粮，注意休息，不要熬夜，生活要有规律，尽量少吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快。祝你健康！

男人肾虚是现代很多人都比较关注的一个问题，主要是因为肾虚的发病率越来越高了，肾虚的类型也是非常多的，很多人发生这个病之后盲目的选择药物往往让症状越来越严重，鉴于这个问题我们一起来看看如何对症选用药物治疗肾虚。

药物推荐一：归芍地黄丸，归芍地黄丸是一种在六味地黄丸的药物基础上多加入了两味药物的升华，这两味药物是当归和白芍，中医认为当归和白芍这两位药物更具有填精补血的作用和功能，因此特别是因为肾虚引起的头晕，睡眠质量差等症状治疗的效果最佳。

药物推荐二：知柏地黄丸，中医认为这种药物特别是一些肾阴虚火旺的患者更宜使用，知柏地黄丸可以治疗合欢街肾阴虚而引起的男性遗精、腰酸背痛等多种不适症状，但是需要提到的一点就是方中含有知母、黄柏等寒性中成药，如果本身存在脾胃虚的情况的患者最好还是选择归芍地黄丸调理治疗。

药物推荐三：六味地黄丸，六味地黄丸是大家比较熟悉的一种治疗肾虚的药物，并且也应该是最常用的一种中成药，这种药物具有滋阴补肾的作用和功效，其中的主要药物成分除地黄之外，另外同时还加入了苓茯、泽泻、山萸肉等比较名贵的中药，这些药物都具有清肝、治疗肝肾阴亏等功效和作用。

药物推荐四：杞菊地黄丸，这种中成药同知柏地黄丸、归芍地黄丸的功效和作用也是一样的，杞菊地黄丸同样也是在六味地黄丸的药物基础上，在其中又加入了枸杞子、菊花等两味药物材料，因此对于患者来说更能起到清肝、明目等作用。

肾虚食补治疗：

调节情绪的基础之上，

多吃黑豆、黑芝麻、桑椹等”黑“色类食物；

枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子等”子“类食物。

肾虚药物治疗：

1.补阳药起不到科学补肾的效果，切忌急于求成一味吃补阳药；

2.肾阳虚经典药物是桂附地黄丸、右归丸，肾阴虚经典药物是六味地黄丸、左归丸，肾精亏虚用五子衍宗丸；

3.想要填补肾精的同时平衡阴阳，阴阳双补，经典的药物是八子补肾，它也是含有子类药物最多的中成药。