根据医学书说，最好作爱的时间就是人最容易有点疲倦的时间，也是下午4点左右。但实际情况来说，每个人都在晚上或者早上来做，我个人觉得如果要追求爱爱的完美，有较多时间去做前戏，之后有时间去纠缠，晚上是最好的时机。偶尔早上调剂一下也是不错的选择，毕竟作爱是多元化，不是吗？

性生活选择在晚上或者早上各有利弊，一般早上性欲都比较旺盛，早上状态也是最好的，早上作爱相当于晨练，可以缓解肌肉疲劳，加快血液循环。但往往早上性生活都是匆匆忙忙的，快快结束还得冲凉去上班。所以说早上行房一定要在时间充沛的情况下进行，不然就会造成心里负担。

晚上呢时间就相对较为充余了，因为结束了一整天的工作，晚上回到家，身心都处于放松状态。而且有足够的时间去营造一些浪漫的气氛。有小调调的夫妻还可以借助一些情趣用品娱乐一下。

这样还大大的提高了夫妻生活质量。完事之后有助于睡眠还不耽误明天的工作。

其实不管是早上还是晚上，行房一定要注意事情事后做好个人卫生，这样才能够有利于夫妻之间长久稳定的身体健康！

其实这是个人爱号的。.

主要是看于自己的身体..

像有些人就喜欢晚上,而有些人就喜欢早上.

一般来讲.作爱的最好时候是.

晚上睡觉醒来的时候..

这样能疏松自己的身体..

而不是早上。因为早上作爱的话.

那么你上班的时候。身体支撑的不是很好..

当然是晚上作爱好了，晚上洗澡后作爱，可以睡觉得到体力的补充，然后第二天去工作，不但可以精神很好，气色也很好。早上也能做，但是如果做完了去工作就会很累，毕竟流出的可以男人的精华。