冰火九重天可以说是流传度最广的一个招式了，其实就是一杯冰水加上一杯热水···。如果男人持久力不够，一下就挂了，这样钱就很好赚啦!但由于它的超强感官刺激，很快变成爽友传说中的终极秘笈。

冰火九重天据说，最初是由一名马来西亚医生根据古法“金冷法”冷热交替练习原理所发明，其原始目的为治疗男性早泻现象，其具体实施方法是通过设备对男性生殖器进行冷热交替的刺激，使的男性生殖器官在热水的刺激下将近高潮或准高潮时，加以冷刺激降低或消退高潮感觉，如此交替。假以疗程以达到降低器官敏感度和增强抗刺激能力，从而延长爱爱时间。后来由于疗效反复无常和操作性受限等原因就放弃了这治疗套方案。最后由东南亚妓女传承并改进成为今日之九重天。

冰火顾名思义，就是通过两种人体所能接受的温度极限，反复刺激男性的生殖器，从而达到男性糕潮的目的。从实践角度来看，冷水，热水通过嘴部含服的方式，循序渐进地刺激男性的下体。

1. 水温不宜过高，避免烫伤，同时温度不能太低，避免冻伤。

2. 可以适当加入跳跳糖，以增强对下体的刺激，达到更好的效果。

3. 前期可能对女性造成不适，有异物卡在喉咙的不适感，需要通过不断地练习来克服。

4. 力度不宜过大，用嘴唇包住你的牙齿，避免刮伤。