进入秋冬，开始了一个干燥的“主题”。中医认为“燥”是秋季的主气，也是六淫的致病因素之一，可能导致口鼻皮肤干燥。

所以秋天也是皮肤病高发的季节：皮肤表面水分减少，皮脂分泌减少，使皮肤干燥，容易皲裂、脱皮、瘙痒、皱纹。

特别是老年人，更容易出现老年性皮肤瘙痒症、鱼鳞病、银屑病，季节变化时气温变化较大，容易导致人体免疫功能下降，感染细菌、真菌或病毒，出现丘疹性荨麻疹、带状疱疹等皮肤病。

皮肤瘙痒是秋冬季节最常见的皮肤病，可分为全身瘙痒和局部瘙痒。全身瘙痒常为阵发性，尤其是夜间；

局部瘙痒发生在身体的某个部位，称为“瘙痒点”，可能是神经官能症的表现之一，也可能是皮肤内脏疾病的早期表现。

对于这种瘙痒的患者，每个季节病情都比较严重，建议换季时做好预防措施：尽量不吃鱼、虾、酒、辣椒、香干等食物，以免加重病情；

尽量减少接触化学品，如洗衣粉；皮肤发痒时，避免过度抓挠或开水烫伤。可以擦点药膏或者吃点抗过敏的药；平时少用肥皂洗手，注意皮肤保湿。

 皮肤干燥指的是皮肤水分不足时，人们感觉到的一种不舒服状况。其症状主要包含皮肤紧绷、干而脱皮且没有光泽，有时在洗澡后会感觉全身瘙痒难忍，严重者会发展为“银屑病”、“皮肤干燥综合征”等。我们知道，皮肤有3层，分别为表皮层、真皮层以及皮下脂肪层。其中表皮又有4层，其最外层的角质层正常情况下含有一定水分，在维持皮肤润泽光嫩、有弹性上起着至关重要的作用。如若角质层水分减少到一定程度时，则会出现皮肤干燥、瘙痒等。

 引发皮肤干燥的因素很多:1、补充水分不足；2、年龄因素。 随着年龄增长，皮肤的天然保湿因子含量逐渐减少；3、气候环境因素。 比如秋冬季气候干燥，空气湿度低，则容易皮肤干燥。再比如，很多人长时间呆在空调、暖气屋中，水分丢失过多，引起皮肤干燥； 4、饮食因素。如不爱吃水果蔬菜，经常吃辛辣食品；5、基因因素。很多人先天性皮肤干燥；6、某些干性皮肤病。如皮肤干燥综合征、银屑病等；7、心理因素。

我们该怎样应对皮肤干燥呢？1、要多喝水，让身体补充足够的水分，尤其是秋冬两季；2、饮食要均衡，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣食物；3、冬季无论使用空调还是暖气取暖时，尽量配备加湿器，让空气能够保持一定的湿度；4、男性朋友在刮胡子时，可以用洗发液代替刮胡膏；洗澡或洗脸时要用热水，使用性质比较温和洗浴用品，洗完要及时在皮肤容易干燥的部位涂擦护肤保湿品，如甘油、凡士林等。5、如若您的皮肤干燥或脱皮严重，涂抹护肤保湿品或自行采取其它减缓措施无效果，很有可能是某种皮肤性疾病。这时，建议您及时就医，做到对皮肤病的早发现、早治疗，以免出现更严重疾病。祝您身体健康！

引起皮肤干燥的原因很多，比如说地域，你在北京跟你在昆明，你的皮肤状态肯定是不一样的。我在山东的时候感觉皮肤好干，但是隔天去安徽旅游的时候，当地因为气候非常湿润，早晨起来就觉得脸嫩嫩的一点也不干燥。

第二个原因有可能是季节。冬天容易干燥，特别是北方城市，室内温度高，干燥口渴，这时候你的皮肤肯定也会缺水，有干燥的结果。

第三个原因可能是自身的原因，比如说吹冷风了，风吹多了，也会降低皮肤的含水量。再比如说喝水少。其实我们的皮肤一方面依靠外在环境，一方面依靠护肤品，另一方面依靠我们身体自己的含水量补给。如果你体内的含水量就很低，皮肤如何能做到娇嫩含水量高呢？

第四个原因是我们护肤不当造成的，比如说从来不用护肤品，皮肤一直在消耗，你却从来不给它补给，能不干燥吗。或者使用的护肤品过分去油，油脂对我们的皮肤有好处也有坏处，多了就会导致长痘痘毛孔粗大，但是少了就会引起皮肤干燥，时间久了就会引起角质层偏薄敏感肌或者长皱纹。

最后一种可能是你是天生的干性皮肤，皮肤完全不出油，皮肤不出油就锁不住水，所以就会导致皮肤感觉干燥的情况。

引起皮肤干燥的原因有很多，我的建议是需要逐条排除，看看自己的问题到底出在哪里。