大多数男性是通过手第一次达到性高C。靠着“打飞机”，许多男性继续获得更多的性高C。而且，许多男性用手带来的刺激强度，比正常爱爱时可能获得的刺激强度大得多。反复这样做的话，他们实际上在训练自己对更强的性刺激进行性反应。

而女性长时间没有aiai，女器和女器口可能会变小变窄，随着年龄增加，还可能出现女器变薄的情况。若要重启aiai，可能需要更长时间获得性兴奋并润滑女器。下面一起来了解一下，怎样让女生高来得更快一些，有什么技巧？

前戏要充分

有质量、充分的前戏对女人的“性福”至关重要。性生活中断多年后，拉长前戏更有助于刺激女器，产生天然的“润滑剂”。

前戏就是爱情动作片前的游戏

相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是爱情动作片前不可缺少的动作，因为aiai是双方在心理和情感及生理上的一种结合。性欲望不是凭空出现的，良好的刺激能带来性兴奋，帮助男性充分勃起，让女性女器足够润滑。

确保私处润滑

要确保女器已经充分润滑再开始aiai，也可以考虑使用水性润滑剂，让aiai更顺畅。这样可以减少aiai对女器的摩擦，避免损伤。

选对姿势更舒适

aiai姿势对于身体承受的力量强度和感受有很大影响。aiai没有通用的最佳姿势，需要伴侣不断尝试，找到你认为最舒服的姿势。

做好安全措施

要确保性行为的安全，尤其是和新伴侣之间。为了避免性传播疾病的发生，最好督促对方使用安全套。

性生活也需要后戏

后戏是指性生活后，夫妻双方留出一定的时间继续亲密，如拥抱、聊天、亲吻等。适当的后戏，可以给这次aiai画上一个完美的句号，也是下次aiai的良好开端。虽然后戏不似高C时那般高亢、嘹亮，却有着松弛、宁静的旋律，悠远深长，别有一番韵味。