一切正常的爱爱时间假如可以保持在五分钟以上都归属于一切正常的状况，假如不能够考虑五分钟以上都归属于勃起功能障碍，出現勃起功能障碍的状况，要积极主动搜索原因是心理状态层面的原因，還是人体层面的原因，确立确诊再用药治疗。早泄跟心理状态有非常大关联，因此 在行房时不可以焦虑不安，能够 适度服食龟鹿补肾丸调养一个月上下，多吃些肉类食品补充充足营养成分，相互配合健身运动提升体质实际效果都是非常好的。

1、控制夫妻性生活

许多 男生出現早泄的原因是由于太过经常的夫妻生活了。由于经常的夫妻生活会造成男士的生殖器官一直都处在血肿的情况，而且无法得到充足的歇息，那样就非常容易出現早泄。因此 当出現早泄的情况下要先考虑到是否夫妻生活太过经常，如果是得话就先歇息几日，不必开展夫妻生活，让生殖器官获得充足的歇息就可以。

2、推拿阴襄

在每日入睡以前能够 轻轻地的推拿阴襄，那样能够 推动男性睾丸的血液循环系统，那样就可以一直给男性睾丸键入新鮮的血液，进而提升男性睾丸的工作能力，而当男性睾丸的工作能力提高得话，其性功能也跟随提高，就可以医治早泄。

3、冷热水交替浴

这一方式能够 说成最历史悠久的医治早泄的方式了。能够 先往浴盆里边填满开水，随后在里面泡个3分鐘，随后起來应用凉水清洗男性生殖器3分鐘，然后再泡入浴盆里边，反复个5个就可以协助我们防止早泄，也可以增强性能力。

你老公如果每次都是几分钟就完事，那我估计应该是早泄了！